...

Дієтологи розповіли про ідеальну заправку для салатів: майже нуль калорій та один інгредієнт

Підпишіться на нас:

Коли потрібно заправити салат, виникає справжня проблема: майонез шкідливий, олія набридла, рецепти містять багато компонентів. А ще постійно не вистачає часу. До цього потрібно додати потребу знайти заправку з мінімальною кількістю калорій. Дієтологи розповіли саме про таку. Вона дійсно існує.

Подробиці

Салати можна заправляти оцтом. В його складі 0 білків, 0 жирів, а вуглеводів лише 5 г. Калорій — 20. З такою енергетичною цінністю можете бути впевнені, що заправка не зашкодить ваші й фігурі.

Тепер наступний пункт кулінарної програми. Вибір оцту, адже не кожен підійде. Кулінари рекомендують використовувати яблучний, бальзамічний або винний. Є ще один плюс від оцту в салаті. Він полягає в сприянні зменшенню цукру в крові.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як обрізати орхідею: результатом буде цвітіння, якого ви ще не бачили

Орхідея - екзотична кімнатна квітка, що вимагає особливого догляду. Одним...

Як швидко почистити білу підошву: простий лайфхак

Сьогодні багато хто носить взуття з білою підошвою. Навіть...

Як швидко повернути ванні білизну без хімії

Багато хто з нас стикався з різними типами бруду...

Як відмити дзеркала в будинку до блиску: перевірений спосіб

Дзеркало – незамінний предмет у будинку, який чудово доповнює...

Чи можна кип’ятити воду в мікрохвильовій печі: помилки, які допускають 90 % людей

Багато громадян отримали звичку кип'ятити воду в мікрохвильовій печі....

Простий спосіб приготування панірувальних сухарів без м’ясорубки та блендера

Можна, звичайно, піти простим шляхом і просто придбати готову...