Такий яскравий десерт чудово підійде для посту та і просто, як смачний і корисний перекус, для тих хто стежить за своїм здоров’ям.
Інгредієнти:
- Авокадо (+-200г)
- Вершки кокосові 200 мл ( можна звичайні)
- Сік лимона 1,5 ст ложки
- Насіння чіа 1,5 ст ложки
- Підсолоджувач
Збризніиь авокадо соком лимона, додайте підсолоджувач та вершки. Збийте блендером. Далі вмішуємо насіння чіа і відправляємо до холодильника на 3 години.
Смачного!