Миття голови – не такий простий процес, яким здається на перший погляд. Щоб зробити його кориснішим, експерти пропонують додати до процедури кілька рухів.
Щоб миття голови принесло волоссю більше користі, просто намилити локони і змити піну недостатньо.
Дерматологи та трихологи рекомендують промивати голову шампунем два рази: приділяючи цьому процесу щонайменше кілька хвилин, в ідеалі використовуючи силіконовий масажер для масажу шкіри голови.
Звичайно, купити недорогий масажер і знайти йому місце на полиці у ванній не так вже й складно. Але будемо чесні: регулярно використовувати його ти навряд чи будеш. Така процедура забирає багато сил та часу. А ще нерідко супроводжується сплутаністю волосся та больовими відчуттями, що теж не мотивує проводити масаж під час кожного миття голови.
Втім, ти все одно можеш зробити миття кориснішим:
- Промивай пасма шампунем щонайменше півтори хвилини, щоб досягти появи об’ємної піни. По-перше, так ти краще промиєш волосся. А по-друге, подібна дія замінить міні-масаж та покращить кровообіг шкіри голови.
- Тягни волосся біля коріння. Наче хочеш їх вирвати! Звичайно, робити це потрібно м’яко та обережно, поєднуючи з процесом миття голови. Такий рух теж відмінно впливає на кровообіг і допомагає запобігти випаданню волосся. А ще його дуже приємно робити. Ефект релаксації забезпечений!
- На завершення процедури м’яко пройдися пальцями по черепу, виконуючи постукуючи рухи. Після розслаблюючих потягувань це допоможе підбадьоритися та зняти напругу зі шкіри голови. А ще подібна вправа покращує обмінні процеси у волосяному фолікулі — і допомагає більш глибокому проникненню косметики, чи це маска, шампунь чи незмивний догляд.
Робити масаж з потягуванням пасм і постукування можна і на сухому волоссі: наприклад, перед сном, щоб швидше розслабитися. Однак варто врахувати, що через контакт з руками шкіра голови виділяє більше себуму, і пасма швидше втратять свіжість, стануть жирнішими біля коріння. Тому виконувати міні-масаж краще під час миття голови.
