...
ГоловнаКулінаріяПростий рецепт швидкого та корисного перекусу з огірків та зелені

Простий рецепт швидкого та корисного перекусу з огірків та зелені

Підпишіться на нас:

Найкорисніший вид перекусу – це овочі та зелень, оскільки вони багаті на вітаміни і клітковину. Також у цих продуктах мало калорій, що дозволяє втамувати голод без найменшого ризику для фігури. Пропонуємо вам спробувати ідеальний перекус із огірків та свіжої зелені.

Які продукти нам знадобляться:

  • півкіло огірків (краще брати невеликі, а чи не довгі);
  • по пучку кропу та зеленої цибулі;
  • 1 яблуко;
  • сік половини лимона;
  • столова ложка хрону;
  • 4 столові ложки натурального йогурту чи нежирної сметани;
  • сіль за потреби.

Як готувати:

Можна відразу діставати салатник, відправивши в нього слайси огірків та дрібно нарізану зелень. Потім приступаємо до приготування найсмачнішої частини рецепту – заправки, яка вразить вас своїм незвичайним поєднанням різних уподобань.

В окрему миску додаємо терте яблуко, лимонний сік, хрін, сметану або йогурт, сіль. За бажанням можна урізноманітнити і без того багатий смак улюбленими прянощами.

Акуратно перемішуємо до однорідного стану і даємо настоятись 5-7 хвилин.

До речі, ця заправка з легкістю виконує функцію корисного та смачного соусу до будь-яких “серйозних” страв з курки, яловичини, свинини та навіть риби.

Заправляємо салат і добре все перемішуємо.

Незвичайний і корисний перекус готовий.

Стрічка новин:

Фітнес/Здоров'я/Краса

Ще новини:

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...

Картопляне пюре без грудочок: хитрощі приготування

Розглянемо кілька секретів приготування картоплі пюре без грудочок. Адже зробити цю страву ідеальною виходить далеко не у всіх. 1.Необхідно...

Чому осідають кекси: грубі помилки молодих господарок

Мало хто здатний відмовитися від десерту до чаю, коли на стіл подаються гарні та пишні кекси. Ця смачна страва...