Не секрет, що скільки б ти не важив, часто хочеться чогось солоденького. Але магазинні солодощі аж надто калорійні, щось пекти вдома – немає часу. А ось ці цукерки готуються швидко, можна зробити запас і найголовніше – вони корисні!
Подробиці
В основу кожного виду цукерок беруться горіхи (їх кількість – 1/3 від загальної маси). Горіхи можна використовувати різні: волоські, грецькі, кеш’ю та ін.
Другий інгредієнт – це сухофрукти(їх кількість – 2/3 від загальної маси). Сухофрукти теж можна брати на свій смак: курага, чорнослив, інжир і т. п. Можна їх компонувати.
Наступний крок – перемолоти в блендері відповідні інгредієнти, скачати в кульки. За бажанням – обваляти в какао, кунжуті, кокосовій стружці, сухому молоці. Вони будуть різнокольорові, ніби святкові. Хай смакує!
