Оселедець — корисна риба, яка повинна бути в харчуванні. Він простіший за червоні сорти риби та доступніший, але він не менш багатий на омега-3, калій, магній та інші потрібні для організму мікроелементи. Пропонуємо вам фінський варіант засолювання риби. Оселедець буде таким, що ви захочете його готувати знову й знову.
Для приготування потрібні такі продукти:
Якщо є можливість придбати зовсім малосолоний оселедець, то справа піде значно швидше. Приготуйте маринад. Для нього наріжте цибулю півкільцями. Залийте її оцтом та трохи окропу налийте. Маринуйте протягом 10 хвилин. Оселедця наріжте порційними шматочками.
Змішайте два види гірчиці разом з лимонним соком та олією. Тепер в місткість викладіть шар оселедця, зверху цибулю. Залийте маринадом та поставте в холодильник. Риба буде готова за добу. Смачного!
Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…
Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…
Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…