Кулінарія

Як приготувати салат з сирого гарбуза з пікантним смаком

З гарбуза чого тільки не готують. Його запікають, варять, тушкують, з ним роблять солодкі десерти. Не всі знають, що його можна споживати на віть у сирому вигляді. І для цього вам знадобиться рецепт пікантного салату з корейським характером.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • гарбуз — 0,5 кг;
  • цибуля — 1 шт.;
  • часник — 2 зубки;
  • олія — 4 ст.л.;
  • цукор — 1 ст.л.;
  • оцет — 2 ст.л.;
  • сіль — 0,5 ч.л.;
  • чорний мелений перець;
  • спеції для моркви по-корейськи.

Як приготувати

Гарбуз потрібно почистити від шкірки та насіння. Натріть його на тертці для моркви по-корейськи.

Цибулю дрібно та тонко поріжте та обсмажте на олії до прозорості. Змішайте з гарбузом. Туди ж додайте часник, спеції, олію, оцет. На кілька хвилин поставте в холодильник.

Салат можна закатати на зиму в банки, тільки потрібно зробити стерилізацію протягом 25 хвилин з окропом в каструлі. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Шість продуктів, які допоможуть усунути дефіцит заліза в організмі

Згідно зі статистикою ВООЗ, у світі близько 4 млрд людей стикаються з проблемою нестачі заліза…

1 годину тому

Гастроентерологи назвали п’ять продуктів для профілактики закрепів

Проблема закрепів не є новою. Приблизно 40% дорослих людей та 15% дітей стикаються з цією…

12 години тому

Буси, брошки та вінтажні браслети — модні прикраси на сезон весна–літо 2025

Скарбничка з прикрасами є в кожної жінки. Це дійсно скарб, бо без них неможливо уявити…

15 години тому

Три безпрограшних аутфіта для жінок на весну

Весна вже майже на порозі. Не втрачайте час — можна підготувати одяг, гардероб в цілому…

16 години тому

Боулінговий чи боксерський стиль: чотири пари трендових кросівок на сезон весна-літо 2025

Весна спішить зі своїми оновленням. Поціновувачі спортивних кросівок не обділені увагою в новому сезоні, тому…

17 години тому

Чому волосся стає ламким: основні причини

Будь-які проблеми в організмі, неправильне харчування, шкідливі звички, брак вітамінів  — все це в подальшому…

18 години тому