...
ГоловнаЇжаМожна навіть на ніч: рецепт простого та корисного салату з буряків

Можна навіть на ніч: рецепт простого та корисного салату з буряків

Підпишіться на нас:

Якщо вам дуже хочеться перекусити без ризику для фігури, варто звернути увагу на салати.

Завдяки цікавому поєднанню інгредієнтів смак виходить набагато цікавіше, ніж якби ви просто спробували вгамувати голод за допомогою моркви.

Подробиці

Спробуйте приготувати смачний та неймовірно корисний салат із буряків.

Які продукти варто підготувати:

  • 2 середні коренеплоди;
  • 3 зубочки часнику;
  • столова ложка сметани.

Як готувати:

Спочатку необхідно помити буряки, щоб очистити їх від піску. Потім довести їх до потрібної нам м’якої консистенції. Тут у вас є два варіанти: можна просто відварити в каструлі не менше години, а можна запекти протягом того ж часу.

Другий спосіб вважається актуальнішим, оскільки дозволить зберегти овочу всі його поживні властивості.

Потім зачекайте, поки коренеплід охолоне, почистіть, подрібніть за допомогою терки, складіть у тарілку для подачі.

Часник дрібно рубаємо ножем і відправляємо до буряків, перемішуємо та заправляємо сметаною. Краще вибирати з меншим відсотком жирності, щоб страва залишалася корисною.

Дехто використовує як заправку майонез, вважаючи, що так смак страви помітно відрізняється.

Такий салат сміливо можна їсти без солі.

19 квітня

18 квітня

В тренді

Ще новини:

Священники пояснили, що можна їсти у Велику середу перед Великоднем

Страсний тиждень перед Великоднем є найсуворішим щодо обмежень. Кожен день повинен бути наповнений сенсом. Велика середа — третій...

Трендова глазур для паски на згущеному молоці

Білкова глазур тріскається, цукрова — липне, шоколадна — швидко тане. Знайомо? Якщо цього року хочеться чогось нового, смачного...

Рецепт великодньої паски на парному молоці

Парне молоко особливе. Цільне, з нього ще не вибрали всю його жирність та смак. На такому молоці паска...

Чи можна пекти та освячувати верхівки пасок на Великдень

Нещодавно в торгових мережах з'явилась великодня новинка — верхівки від пасок. В моменті вони стали шалено популярними. В...