На стан здоров’я впливає безліч факторів, але ключовий з них – харчування, яке багато в чому залежить від самої людини. Ось як підтримати здоров’я зі смаком. Одним з найкорисніших інгредієнтів є вівсянка, але тим, хто вже не може дивитися на неї без тремтіння в серці, рекомендуємо приготувати млинці замість каші.
Для приготування потрібно:
Готувати такі млинці – суцільне задоволення.
У глибокій мисці потрібно змішати молоко та яйце. Найзручніше це робити вилкою, та й посуду потім мити буде менше.
Розмішавши суміш до однорідної маси, додайте вівсяні пластівці, перемішайте і дайте тісту настоятися хвилин 15 – щоб пластівці розбухли.
Потім залишиться розігріти сковороду, налити рослинну олію і можна випікати корисні млинці, як звичайні оладки.
Для смаку можна додати ванілін та цукор, або подавати млинці до столу з джемом замість цукру.
Смачного!
Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…
Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…
Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…
Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…
Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…
Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…