...
ГоловнаЗдоров'яЦя проста звичка запустить процес схуднення, навіть якщо ніколи не виходило

Ця проста звичка запустить процес схуднення, навіть якщо ніколи не виходило

Підпишіться на нас:

Усього через 3 тижні в такому режимі вага почне йти сама по собі.

Більшість дієтологів пропонує своїм пацієнтам найпоширенішу схему схуднення з частими прийомами їжі маленькими порціями. Однак існує й альтернативна техніка, яка, на думку експертів із боротьби із зайвою вагою, здатна запустити швидкий процес спалювання жирів.

Йдеться про просту харчову звичку, яку потрібно дотримуватись протягом 21 дня. Вважається, що цього часу має вистачити, щоб організм серйозно налаштувався на боротьбу із зайвими кілограмами.

Що ж робити? Все простіше, ніж здається. Спробуй прожити 3 тижні без перекусів, залишивши тільки 3 повноцінних прийому їжі на день. Щоб жири виводилися з організму легше і швидше, після кожного сніданку, обіду та вечері приймай по 10 крапель бджолиного хітозану. Засіб, який продається майже в кожній аптеці, бореться з надлишком жирів, холестерину та токсинами та нормалізує вагу.

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Ці симптоми вказують на нестачу заліза в організмі – перевір себе

Дефіцит деяких вітамінів та мінералів у нашому організмі може впливати на твоє самопочуття та вигляд. Зверни увагу на...

Із цим компонентом у складі не можна фарбувати нігті жінкам 40+

Лаки для нігтів містять купу хімічних компонентів зі складними назвами, без яких неможливо досягти яскравого кольору та стійкого...

Які продукти не вживають дерматологи: цей список стане в нагоді кожній дівчині, яка піклується про свою шкіру

Деякі продукти можуть викликати появу прищів та запалень, а також погіршувати стан шкіри при таких захворюваннях, як псоріаз,...

Чому людям похилого віку не варто їсти морозиво: висновки лікарів

Морозиво люблять усі, але не поспішай пропонувати бабусі чи дідусеві зайву порцію — лікарі попереджають, що такі ласощі...