Повсякденні та безневинні на перший погляд звички негативно впливають на стан кишечника людини. Про це розповіла проктолог Віталіна Петрова.
Подробиці
Як зазначила лікарка, слід обмежити споживання кави. Справа в тому, що цей ароматний і підбадьорливий напій негативно впливає на шлунок. У результаті з’являється розлад шлунка, їжа не перетравлюється і прагне вийти назовні.
Варто відмовитися від спиртного, гострого та фастфуду, щоб запобігти появі сверблячки в області заднього проходу та геморою.
Також медик порекомендувала додати у звичний темп життя більше фізичної активності. Петрова пояснила, що сидячий спосіб життя уповільнює обмінні процес і провокує запори.
Крім того, любителям лазні та сауни теж потрібно бути уважнішими. За словами проктолога, подібні процедури посилюють приплив крові до заднього проходу та погіршують її відтік. І тут може виникнути венозна недостатність, геморой.
Якщо людина спостерігає, що її походи в туалет стали дуже довгими, то важливо звернутися до лікаря.