...

Перерахували 5 способів, якими довгожителі уникають вісцелярного жиру

Підпишись на нас:

У виданні Eat This Not That перерахували 5 способів, якими довгожителі уникають абдомінального жиру.

Подробиці

Як пише американське видання, одним із найпоширеніших захворювань серед жителів Сполучених Штатів є абдомінальне(вісцелярне) ожиріння.

Йдеться про ожиріння, при якому жир накопичується навколо органів черевної порожнини, що може призвести до великої кількості ускладнень.

Експерти розповіли про звички людей-довгожителів, яким не властивий цей тип ожиріння:

  • Багато цільного зерна;
  • Багато фруктів та овочів;
  • Багато води;
  • Невеликі порції їжі;
  • Природний рух.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Чому тріскається редиска на грядці: основні причини

Дачники часто скаржаться, що редиска тріскається у ґрунті та...

Найароматніший домашній пиріг — з яблуками та сметанною заливкою

Ароматний та такий смачний домашній яблучний пиріг. Він не...

Камалія розповіла, де відсвяткувала 47-річчя в улюбленій компанії

Нещодавно співачка Камалія публікувала фотографії та відео, на яких...

Які страви лаврове листя здатне зіпсувати, а не покращити

Лаврове листя дуже часто використовують в різних стравах. Це...

Як приготувати бездоганний торт без випікання коржів

Для приготування тортів не поспішайте випікати коржі та витрачати...

Санта Дімопулос розставила крапки над «і» в питанні повернення колишнього чоловіка

Відома українська співачка Санта Дімопулос 11 років була у...

Який інгредієнт може перетворити бейгли на шедевр

Бейгли стали надзвичайно популярні. Не дивно, бо вони надзвичайно...