...
ГоловнаКулінаріяКуряче філе у солодкому маринаді чілі

Куряче філе у солодкому маринаді чілі

Підпишіться на нас:

Інгредієнти:

  • філе – 2 шт
  • кілька гілочок кінзи/петрушки
  • олія
  • соус солодкий чилі 100 г
  • соєвий соус 3 ст. л
  • сік лимона 1 ч.л.
  • часник 1 зубчик

Спосіб приготування:

Розігріти духовку на 180 градусів.

Курячі грудки помити, почистити від від плівок, посолити, поперчити і полити олією.

Обсмажити на сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку, перекласти на деко і відправити в духовку на 20-25 хв.

Кінзу або петрушку дрібно порубати.

Часник нарізати тонкими слайсами.

Соус солодкий чілі змішати з рубаною кинзою/петрушкою та часником.

Додати соєвий соус, сік лимона.

Все перемішати.

Готову грудку вийняти з духовки і залити готовим соусом, нарізати тонкими слайсами під нахилом.

Смачного!

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...