Кулінарія

Як приготувати дієтичні кабачки з індичкою

Кабачки можна готувати по-різному. Саме тому треба мати на кулінарному озброєнні різні рецепти. Пропонуємо вам приготувати страву, яка відмінно підійде на обід чи вечерю та не зашкодить жодній фігурі.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • фарш — 300 г;
  • кабачки — 2 шт.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • помідор — 1 шт.;
  • яйце — 1 шт.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Кабачки наріжте великими кружальцями завтовшки 2,5 см. Середину виріжте. Стінки мають лишитися цілими.

Яйце збийте виделкою з сіллю. Цибулю та помідор без шкірки дрібно наріжте кубиком. Овочі треба змішати з індичим фаршем та яйцем. Спробуйте сіль на смак. Якщо мало, додайте, які перець.

Далі візьміть форму для запікання або деко з фольгою. Виставіть кабачкові заготовки та начиніть їх фаршем. Запікати при температурі 180 градусів протягом 40 хвилин.

Дієтичні кабачки готові. Посипте свіжою зеленню. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Мода повертається або 6 причин купити тонкий ремінь цього сезону

Ще недавно тонкий ремінь був забутий і схований у глибини шафи. Але сьогодні він знову…

5 години тому

Чи можна займатися спортом з крепатурою – відповідає лікар

Кожному з нас знайоме це почуття: позаймався у залі, а наступного дня м'язи «гудуть». Чи…

9 години тому

10 речей, які час викинути, якщо виповнилося 40: думка стилістів

40 років - це вік, коли можна зітхнути з полегшенням. Помилки молодості позаду, кар'єра та…

1 день тому

6 випадків, коли краще носити пояс

Пояс може значно змінити образ, якщо використовувати його з розумом. Один із перших нетривіальних випадків…

1 день тому

Який верхній одяг та взуття носити пізно восени

Що вдягнути з настанням холодів, щоб не замерзнути? Найактуальніше питання, яке ми задаємо собі у…

1 день тому

З яким низом носити коротку шубу

Цього осінньо-зимового сезону шуби зробили тріумфальний камбек і тепер знову носять горде звання наймоднішого верхнього…

2 дні тому