Кулінарія

Курка в маринаді з кефіру: дуже смачна страва на вечерю чи на святковий стіл

Ви навіть не можете подумати, що кефір може настільки вдало підкреслити смак курки., доки не спробуєте. Це дуже швидкий та легкий у приготуванні рецепт. Найголовніше, що біля плити стояти зовсім не потрібно. Все максимально просто та швидко!

Для приготування цієї страви можна використовувати будь-які частини курки, але найкраще підійдуть стегенця.

Інгредієнти:

  • Курячі стегна – 6 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Часник – 3 зубчики
  • Сіль, чорний перець – за смаком
  • Паприка – 1 ч.л.
  • Кефір – 250 мл.
  • Картопля – 1 кг.
  • Рослинна олія

Приготування:

1. Курячі стегна промиємо і викладаємо в глибоку ємність. Потім дрібно нарізаємо цибулю.

2. Цибулю додаю до стегон. Також додаємо сіль, чорний мелений перець, солодку паприку та подрібнений часник. Все перемішуємо.

3. Заливаємо курку кефіром. Перемішуємо вміст страви та залишаю курку промаринуватися хоча б на 20-30 хвилин, але чим довше маринуватиметься курка, тим краще. Через півгодини дістаємо стегна з кефіру.

4. Тим часом чистим картоплю і нарізаємо її на невеликі часточки. Картоплю складаємо в кефірно-цибулеву масу, що залишилася від курячих стегон, перемішуємо.

5.Форму для випічки змащу рослинною олією і викладаємо в неї картоплю разом з кефірною заливкою. Розподіляємо картоплю рівномірно по всій поверхні форми.

6.Зверху викладаємо замариновані стегенця і ставимо страву в розігріту до 180 градусів духовку на 50-70 хвилин.

Завдяки кефіру курочка виходить соковитою, а картопля просто тане в роті! Найголовніше, що страва виходить легкою і корисною, адже в ній немає ні краплі майонезу. Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

Останні новиники

Як відварити картоплю для салату, щоб вона зберегла форму: секрет в одному інгредієнті

Картопля у відвареному вигляді може бути розсипчаста або, навпаки, тримати форму. Все залежить від того,…

36 хв. назад

Як приготувати зелене добриво для грядок: городина віддячить урожаєм

Зараз розпочався сезон молодої кропиви та бур'янів, з яких виходить цінне зелене добриво для городини…

1 годину назад

Як приготувати ароматний та розсипчастий рис: який етап приготування пропускають 90% господинь

Рисова маса чи розсипчастий рис — який з цих варіантів гарніру ви виберете. Переважно крупу…

2 години назад

Чим навесні підживити малину: суперзасіб для великих та солодких ягід

Найперше приділіть увагу догляду. Потрібно провести огляд посадок, виконати рихлення ґрунту, зробити мульчування, обрізати старі…

2 години назад

Маринад для апетитного курячого шашлику: найкраща комбінація спецій

В маринаді головну роль виконують спеції. Потрібна правильна комбінація, щоб отримати максимально найкращий смак. Не…

3 години назад

Названо найкращий час для підживлення озимого часнику

Городники запевняють, що кращої пори для підживлення сходів часнику озимого не знайти. Якщо не прогаяти…

3 години назад