Вітамінний салат з запеченим буряком, апельсином та руколою – корисна смакота

Підпишись на нас:

Приготуйте цей легкий та корисний салат на вечерю. Відчуйте неперевершений смак поєднаних інгредієнтів.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 50 г руколи
  • 1 середній буряк (запечений)
  • 1 середній апельсин
  • 120 г сиру “Фета”

Заправка:

  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 0,5 ст. л. лимонного соку
  • 1 ст. л. меду
  • 1 ст. л. діжонської гірчиці
  • дрібка солі

Помийте та просушіть руколу, запечений або відварений буряк почистьте та наріжте середніми кубиками, апельсин почистьте, розділіть на дольки й наріжте трикутничками. Візьміть тарілку, викладіть просушену руколу, на неї зверху покладіть буряк й апельсин.

Наріжте кубиками сир “Фета” й викладіть зверху. За бажанням можна покласти в салат ще й горішки на ваш смак. Для заправки змішайте оливкову олію, мед, сік лимона та сіль. Полийте салат й подавайте до столу. Смачного!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як приготувати ідеальну запіканку з сиру: 5 простих правил

Сирна запіканка може стати бажаним гостем на вашій кухні,...

Чому гине розсада огірків: 3 часті помилки

Не секрет, що справи городні потребують чимало зусиль та...

Як посмажити ніжну червону рибу менш ніж за 10 хвилин

Про користь червоної риби не чув лише лінивий, тож...

3 рослини, які приховано шкодять іншим культурам: не бур’яни, а шкоду завдають

Виявляється, деякі культурні та декоративні рослини можуть стати прихованими...

Які помилки ми робимо при варінні кави

З ранку перш за все хочеться порадувати себе чашкою...

Секрет урожайних помідорів: всього два підживлення

Вирощування здорових та смачних помідорів є пріоритетом для багатьох...