...
ГоловнаКулінаріяВітамінний салат з запеченим буряком, апельсином та руколою - корисна смакота

Вітамінний салат з запеченим буряком, апельсином та руколою – корисна смакота

Підпишіться на нас:

Приготуйте цей легкий та корисний салат на вечерю. Відчуйте неперевершений смак поєднаних інгредієнтів.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 50 г руколи
  • 1 середній буряк (запечений)
  • 1 середній апельсин
  • 120 г сиру “Фета”

Заправка:

  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 0,5 ст. л. лимонного соку
  • 1 ст. л. меду
  • 1 ст. л. діжонської гірчиці
  • дрібка солі

Помийте та просушіть руколу, запечений або відварений буряк почистьте та наріжте середніми кубиками, апельсин почистьте, розділіть на дольки й наріжте трикутничками. Візьміть тарілку, викладіть просушену руколу, на неї зверху покладіть буряк й апельсин.

Наріжте кубиками сир “Фета” й викладіть зверху. За бажанням можна покласти в салат ще й горішки на ваш смак. Для заправки змішайте оливкову олію, мед, сік лимона та сіль. Полийте салат й подавайте до столу. Смачного!

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...

Сухі котлети: помилки, через які вони такими виходять

Що додати до котлет, щоб вони були не сухими, а соковитими? Це питання, яким задаються недосвідчені господині. М'ясо дуже...