...

Як рятуватися під час весняної алергії: 7 ефективних порад

Підпишіться на нас:

Вже з середини квітня ви можете помітити перші ознаки весняної алергії. Це реакція організму на пилок різних дерев, зокрема вільхи, берези, ясена, клена, ліщини тощо.

Подробиці

Проявляється сезонна алергія досить типово: нежить, чхання, очі сльозяться та червоніють, проте також можуть турбувати головні болі. Легкі форми не так важко на рівні симптомів приборкати, натомість астма, гострий кашель, реакція на рівні висипів шкіри – потребує допомоги алергологів.

З метою профілактики проявів алергії рекомендують:

  1. Обмежити перебування на вулиці в ранкові години. Найбільша кількість пилку у повітрі концентрується з 05:00 до 10:00. Заривайте щільно вікна й не виходьте з дому.
  2. На сонці алергени теж активізуються швидше, тому варто уникати прямих сонячних променів.
  3. У сухі дні та під час вітру бажано утриматися від прогулянок.
  4. Мінімізувати використання декоративної косметики.
  5. Після виходу на вулицю обов’язково міняти одяг та приймати душ.
  6. Якщо є домашні тварини, після прогулянки також їх слід купати.
  7. Не сушити білизну й одяг на свіжому повітрі в період цвітіння рослин.

Таких 7 порад зведуть до мінімуму алергічні реакції, тому дбайте про здоров’я і не чхайте на свій організм у весняний сезон!

 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як обрізати орхідею: результатом буде цвітіння, якого ви ще не бачили

Орхідея - екзотична кімнатна квітка, що вимагає особливого догляду. Одним...

Як швидко почистити білу підошву: простий лайфхак

Сьогодні багато хто носить взуття з білою підошвою. Навіть...

Як швидко повернути ванні білизну без хімії

Багато хто з нас стикався з різними типами бруду...

Як відмити дзеркала в будинку до блиску: перевірений спосіб

Дзеркало – незамінний предмет у будинку, який чудово доповнює...

Чи можна кип’ятити воду в мікрохвильовій печі: помилки, які допускають 90 % людей

Багато громадян отримали звичку кип'ятити воду в мікрохвильовій печі....

Простий спосіб приготування панірувальних сухарів без м’ясорубки та блендера

Можна, звичайно, піти простим шляхом і просто придбати готову...