Кулінарія

Шашлички з курячих сердець у духовці

Витримайте серця в незвичайному ароматному маринаді з часнику та курячого яйця. Маринад добре розм’якшується волокна м’яса і робить його дуже ніжним. У ньому можна готувати будь-яке м’ясо.

Курячі серця в духовці будуть готові за 30 хвилин. Страва виходить не тільки смачною та ароматною, але й дуже красивою.

Інгредієнти на 2 порції :

  • 24 шт. курячі сердечки
  • 1 шт. куряче яйце
  • 3 зубки часнику
  • за смаком чорний мелений перець та сіль

Приготування:

1. Серця готуємо на дерев’яних шпажках довжиною 30 см. Для двох порцій потрібно 24 серця, по 12 шт. на шпажку. Серця добре промиваємо і, якщо є всередині кров’яні згустки, то натискаємо пальцями на серця і кров легко видаляється.

2. Перекладаємо підготовлені серця в миску, посипаємо сіллю і меленим чорним перцем. Можете додати будь-які сушені трави та спеції за смаком.

3. Часник подрібнюємо на дрібній тертушці, відправляємо в миску і додаємо куряче яйце.

4. Добре все перемішуємо ложкою. Миску накриваємо та відправляємо в холодильник мінімум на 2 години. Цього часу буде достатньо, щоб м’ясо розм’якшилося. Чим довше вони стоять у маринаді, тим ніжніші серця виходять.

5. Через 1,5 години шпажки замочуємо у воді та залишаємо на 30 хвилин. Серця виймаємо з холодильника і починаємо насаджувати на шпажки. На палички помістяться більше сердечок, якщо їх насадити так, щоб широка сторона одного серця стикалася з вузькою стороною іншого.

6. На шпажках розміщуємо по 12 сердець і відправляємо їх у форму або на деко з олією. Ставимо в духовку, попередньо ввімкнену на 200 градусів, і запікаємо 30 хвилин.

7. Через 15 хвилин після початку приготування перевертаємо серця на інший бік, щоб вони з усіх боків добре зарум’янилися.

8. Ніжні курячі серця на шпажках виймаємо, відразу перекладаємо на тарілку або дошку для сервіровки, доповнюємо гілочками зелені та овочами, подаємо на стіл і насолоджуємося смаком. Вони виходять ароматними, соковитими і дуже смачними.

Смачного!!!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна. Працюю в різних інтернет-виданнях з 2012 року. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня.

Останні новиники

Як зрозуміти, що ти використовуєш маску для обличчя неправильно: 5 грубих помилок

Маски для обличчя роблять домашній догляд для обличчя більш інтенсивним і допомагають швидко реанімувати шкіру…

22 години тому

Чому людям похилого віку не варто їсти морозиво: висновки лікарів

Морозиво люблять усі, але не поспішай пропонувати бабусі чи дідусеві зайву порцію — лікарі попереджають,…

22 години тому

Чому варто спати на лівому боці, щоб поліпшити здоров’я: 5 причин

Чи замислювались ви колись, на якому саме боці вирушати в обійми Морфея? Ні? А ось…

2 дні тому

Коли краще їсти, до чи після тренування: вчені знайшли відповідь

Питання про те, коли все ж таки треба їсти — до тренування чи після нього,…

2 дні тому

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

3 дні тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

3 дні тому