Розповідаємо, які харчові уподобання та звички безпосередньо відбиваються на якості нашої шкіри.
Для усунення багатьох недосконалостей шкіри зовсім необов’язково тут же бігти до косметолога і віддавати йому всі гроші, сподіваючись скоріше розібратися з проблемою. Досить часто повернути обличчю здоровий вигляд допомагають не якісь круті процедури чи дорогий догляд, а банальні поневіряння.
Запам’ятайте 5 простих речей, відмова від яких позбавить тебе від прищів, набряків, темних кіл, розширених пір і не тільки.
Він переважно міститься в макаронах і хлібобулочних виробах, від яких так складно відмовитися любителям італійської кухні (і не тільки!). Глютен склеює ворсинки в кишечнику і цим порушує його мікрофлору. Наслідки на обличчі від глютенової «залежності» найнеприємніші: горби на лобі, закриті комедони та сильні набряки.
Регулярне вживання алкоголю та ще й у великих кількостях неминуче відбивається на обличчі. Алкоголь висушує шкіру, забарвлює його в негарний сірий колір, призводить до опущення тканин та куперозу. До того ж спиртні напої негативно впливають на судини, а цукор, що міститься в них, сприяє появі зморшок.
Любительки солоденького зазвичай страждають не тільки від жирної шкіри, запалених вугрів і непрохідного постакне, але і від великої кількості зморшок на лобі. Це прямий наслідок руйнування колагену у клітинах шкіри за рахунок кінцевих продуктів глікації.
Якщо молочки у твоєму раціоні більше, ніж належить, то й запальних процесів в організмі, на жаль, не уникнути. Наслідки ти відразу побачиш на своєму обличчі: вони дадуть про себе знати розширеними порами і мішками під очима.
Комедони, акне, зневоднення шкіри та тьмяний колір обличчя стануть зайвим нагадуванням про шкоду куріння — тільки не прихованим, а цілком очевидним. Любиш покурити сигарету чи електронку під філіжанку чорної кави? Так ти тільки піднімаєш рівень гормону стресу в крові до краю і підвищуєш ризики прояву всіх вищезгаданих недосконалостей.
Про Брітні Спірс активно зараз всі говорять, бо в відомої співачки завершився судовий процес з…
Чудові новини для господинь. Можна зробити одне тісто та приготувати з нього все, що потрібно.…
Щоб туї росли пишними й були завжди зеленими, треба їх захищати від шкідників, які їх…
Хачапурі можна приготувати не лише класичне. Якщо знайти цікаву інтерпретацію, то вийде не менш смачно…
Якщо раптово кава пролилася на килим, то треба швидко реагувати, поки пляма не розійшлася по…
Вафельні трубочки фантастичні та неймовірно смачні. Зі згущеним молоком найкращі. На одній важко зупинитися. За…