...
ГоловнаЗдоров'яЧим корисна цибуля для здоров'я: причини їсти цибулю

Чим корисна цибуля для здоров’я: причини їсти цибулю

Підпишіться на нас:

Зазвичай всі кажуть, що цибуля виступає як профілактичний засіб. Однак у деяких випадках використовується й у терапевтичних цілях.

Подробиці

Цибуля здатна позитивно впливати на сон і зір людини. Для зору корисна за рахунок потужної властивості, що регенерує. Велика кількість кверцетину у складі допомагає при катаракті.

Допомагає при наявності складнощів із ротовою порожниною. Сприяє знищенню патогенних мікроорганізмів. Корисний і з погляду зміцнення кісток. Завдяки регулярному вживанню знижується ймовірність переломів та тріщин.

Цибуля  здатна знижувати рівень холестерину, що зменшує ризик серцевих захворювань.

Вона допомагає регулювати рівень цукру в крові. Ця властивість особливо важлива для людей з діабетом або переддіабетичним станом. Дослідження, у якому брали участь люди з діабетом другого типу, довело, що 100 г свіжої червоної цибулі натщесерце знижує рівень цукру в крові приблизно на 40 мг через чотири години.

26 березня

25 березня

В тренді

Ще новини:

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо про печінку. При...

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки генетика або спортивні...

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми, а проявляються вони...

Шість корисних звичок для зміцнення імунної системи

Міцне здоров'я від природи — це дарунок, який потрібно берегти. Щоб його не втратити, а підтримувати та зберегти...