Ранок має починатися зі здорового й смачного сніданку. Це незаперечна істина. Найчастіше господині готують омлет. Зазвичай, його готують на сковороді. Але можна запекти омлет в духовці, додавши курку й зелень. Завдяки такій повноцінній корисній їжі, відчуття ситості збережеться протягом тривалого часу.
Подробиці
Інгредієнти:
Яйця – 6 шт.
Молоко – 300 г
Куряче філе – 200 г
Сіль – 1 ч. л.
Вершкове масло, зелень
Збийте яйця до однорідності, додайте молоко, сіль, дрібно нарізане куряче філе й зелень (будь-яка на ваш смак, свіжа або морожена).
Форму змастіть маслом, влийте омлетну суміш.
Випікайте в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 20-30 хвилин. Подавайте разом зі сметаною чи свіжими овочами.
