Смачний гарбуз із прянощами та м’ятою по-сицилійськи

0
Смачний гарбуз із прянощами та м'ятою по-сицилійськи
Підпишіться на наc:
Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

Проста та корисна страва, яка може бути як гарніром, так і подаватися самостійно.

Складові:

  • 1 кг мускатного (грушеподібного гарбуза)
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 чайна ложка насіння кмину
  • перець чилі на кінчику ножа
  • сіль
  • чорний мелений перець
  • м’ята суха подрібнена
  • 2 зубчики часнику
  • 2 гілочки свіжого розмарину або базиліка
  • 3 столові ложки білого вина

Як готувати:

1. Розігріти духовку до 200 градусів та приготувати інгредієнти.

2. Гарбуз почистити від шкірки і нарізати на тоненькі скибки.

3. Викласти гарбуз у велике глибоке деко і збринути оливковою олією. Руками розподілити олію по шматочках гарбуза, перемішуючи і трохи втираючи олію.

4. Посипати зверху гарбуз насінням кмину та перцем чилі, приправити сіллю та перцем за смаком. Додати гілочки розмарину або базиліка, суху подрібнену м’яту, біле вино та розчавлені зубчики часнику.

5. Запікати гарбуз протягом 40 хвилин, перевернувши його один раз лопаткою, обов’язково кожну скибочку, приблизно через 25 хвилин після початку запікання.

6. Приготовлений гарячий гарбуз рекомендується подавати відразу і прямо з духовки з пшеничним хлібом та зеленим салатом. Або як гарнір до м’ясних страв.

Залишки можна зберігати у герметичному контейнері в холодильнику 2 дні.

попередня статтяЩо покласти в хлібницю, щоб хлібобулочні вироби довше залишалися свіжими
наступна стаття3 відтінки деніму, які будуть у тренді у 2023 році
Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я