...

Як приготувати тонік з куркумою — корисний напій

Підпишись на нас:

Напої з куркумою корисні для здоров’я. Хоча б раз на тиждень варто такі вживати. Куркума має сильні протизапальні властивості, омолоджує, регенерує шкіру та підтримує в здоровому стані кров’яні судини. Пропонуємо приготувати тонік з куркумою.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні продукти:

  • куркума – 2 ч.л.;
  • свіжий натертий імбир – 1 ч.л.;
  • квіти ромашки – 1 ч.л.;
  • кардамон – 2 шт.;
  • лимон – 1 шт.;
  • мед;
  • вода.

Як приготувати тонік

В каструлі потрібно проварити імбир, куркуму та кардамон у невеликій кількості води. Варіть на повільному вогні 10 хвилин. Охолодіть рідину.

Сухі квіти ромашки потрібно розтерти в пилок. Це можна зробити блендером або кавомолкою. Другий варіант кращий. Далі отриманий пилок розітріть з медом – 1 ст.л.

Для тоніка потрібно змішати відвар куркуми 1/3 склянки, ромашковий мед – ½ ч.л. та воду в потрібній вам кількості.

Корисний тонік з куркумою та імбиром готовий. Смачного!

1 коментар

  1. Спасибо за рецепт,я попробую! Куркуму пила так разбавляя водой! И маски на лицо! Очень действительно полезные

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як приготувати банановий ганаш для макарунів, тортів та чізкейків

Цей ганаш можна назвати універсальним. Він ідеально підійде для...

Як виростити садові декоративні маки на клумбі: секрети вирощування

Зараз саме час цвітіння маків. Ці ніжні яскраві квіти...

Оладки будуть найпишніші, якщо замінити борошно на один інгредієнт

За цим рецептом такі будуть оладки, що ви й...

Коли та як правильно розсаджувати іриси, щоб прижилися на новому місці

Іриси - літні квіти, які чарують своїми барвами та...

Названо найкращі спеції для приготування бездоганних креветок

З морепродуктів найулюбленішими для багатьох є саме креветки. Смачні,...

Чому тріскається редиска на грядці: основні причини

Дачники часто скаржаться, що редиска тріскається у ґрунті та...

Найароматніший домашній пиріг — з яблуками та сметанною заливкою

Ароматний та такий смачний домашній яблучний пиріг. Він не...