Кулінарія

Готуємо гострий томатний суп – він зігріє вас у зимовий холодний день

Томатні супи досить оригінальні на смак. Вони такі свіжі, а у поєднанні із гострими компонентами стають пікантними. Зрештою, це смачні страви, які варто мати у щоденному меню. Не лише ж варити одні борщі та макаронні супи.

Інгредієнти

Для приготування потрібні наступні компоненти:

  • рис – 50 г;
  • сіль;
  • куряче філе – 75 г;
  • оливкова олія – 1 ст.л.;
  • мелений чорний перець;
  • цибуля-порей – 2 шт.;
  • морква – 1 шт.;
  • селера – 1 шт.;
  • цибуля – 1 шт.;
  • чилі – 1 шт.;
  • очищені консервовані томати – 200 мл;
  • овочевий бульйон – 100 мл;
  • горішки кеш’ю – 1 ч.л.

Як приготувати

Рис ретельно промийте та поставте відварюватись у підсоленій воді. Куряче філе прмийте та обсушіть паперовою серветкою. На сковороді розігрійте 1 ч.л. олії та обсмажте м’ясо протягом 10 хвилин з усіх сторін. Викладіть його на тарілку, посоліть та посипте меленим чорним перцем. На певний час поставте його в тепле місце.

Порей, цибулю, моркву та селеру промийте, очистіть та подрібніть. З чилі дістаньте зернята та наріжте його. Залишки олії вилийте на сковороду та обсмажте цибулю. Потім сюди ж додайте овочі. Готуйте протягом 4 хвилин.

Томати подрібніть. Разом з соком та бульйоном додайте до овочів. Все разом потрібно варити ще протягом 10 хвилин. Маса має трохи зменшитись.

Горішки подрібніть. Якщо в рисі є залишки води, а він готовий, злийте її. Змішайте його з горіхами. Суп посоліть та посипте перцем. Філе потрібно нарізати смужками. Все разом викладіть в суп. Прикрасьте зеленню. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

10 способів використання олії чайного дерева для краси, чистоти та здоров’я

Після дискусій про плюси та мінуси кокосової олії багато хто почав шукати альтернативи. Одна з…

3 дні тому

Як швидко омолодити грубу шкіру п’ят за допомогою 10-хвилинного компресу з одного інгредієнта

Сухість стоп - це поширене явище, тому тут важливо дотримуватися регулярного та ефективного догляду. Якщо…

3 дні тому

Як скандинавські модники стилізують кардигани: 5 практичних ідей

Безсумнівно, в базовому осінньому гардеробі має бути хоча б один кардиган. А як його стилізувати,…

4 дні тому

Як створити затишний і комфортний образ в офіс для зайнятих леді

Інколи, навіть коли і час дозволяє, абсолютно не хочеться витрачати його на стилізацію образу. І…

4 дні тому

Що треба робити, щоб мити голову рідше: корисні поради від трихолога

Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…

7 днів тому

Чому саме елегантні піджаки-пальто мастхев демісезону

Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…

7 днів тому