Їжа

Хрусткий овочевий салат зі смаженим сиром — страва 2в1

Смажений сир смачний сам по собі, але у поєднанні із салатом він стає повноцінною стравою. Це гарна ідея для перекусу. Салатом з сиром можна замінити обід. Поживно та легко. Читайте далі у статті покроковий рецепт приготування.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні компоненти:

  • адигейський сир — 4 скибки;
  • свіжі огірки — 2 шт.;
  • молода капуста — 1/8 голівки;
  • помідор — 1 шт.;
  • редиска — 3 шт.;
  • солодкий червоний перець — 1 шт.;
  • житні хлібці — 2 шт.;
  • зелена цибуля;
  • оливкова олія — до смаку;
  • яйце — 1 шт.;
  • панірувальні сухарі — 3 ст.л.;
  • олія — 2 ст.л.

Як приготувати

Овочі потрібно вимити та почистити. Наріжте їх кубиком. Помідор розріжте на 8 частин. Змішайте всі овочі разом, заправте оливковою олією, посоліть на свій смак.

Хлібці поламайте на дрібні шматочки та покладіть в салат. Перемішайте та лишіть постояти салат на 10-15 хвилин. Тим часом поставте розігрівати пательню-гриль. Змастіть її олією.

Адигейський сир наріжте на шматки завтовшки 7 мм. Куряче яйце збийте виделкою, щоб в нього можна було вмокати сир. Після яйця в сухарі та потім вже смажитись на сковороду — по 5 хвилин з кожної сторони.

Переходимо до оформлення страви. На тарілку викладіть салат, а смажений сир розмістіть зверху. Посипте все дрібно нарізаною зеленою цибулею. Смачний та поживний салат готовий. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Чи можна сіяти насіння гарбуза в квітні

Гарбуз — одна з найулюбленіших городніх культур. Цінний за вітамінним складом, смачний овоч. А сортів…

8 години тому

Антитрендовий об’ємний фасон джинсів в 2025 році

Оновлення антитрендів стабільне, як і поповнення новинок. Особливо багато в цьому сезоні приділяють увагу деніму.…

8 години тому

Яких два тренди-2025 з сорочкою незручні в повсякденному житті

В сезоні весна-2025 в тренді носіння сорочок різними способами. Одна справа, коли ви бачите фото…

10 години тому

Коли потрібно висівати моркву навесні 2025 року

Грядки з морквою — другий популярний коренеплід після буряків. Приємно витягнути соковиту та велику морквину,…

12 години тому

Модель джинсів, яка гарантовано підійде для високих жінок

Знайти джинси на високий зріст буває надзвичайно складно. Потрібно шукати, переміряти по сто разів, а…

13 години тому

Чому мініатюрні сережки є невдалим вибором для 90% жінок

Вибір прикрас — безумовно справа індивідуальна. За будь-яких умов важливо, щоб все подобалося саме вам.…

14 години тому