Їжа

Тюфтелі з баклажанами під томатним соусом

Смачна овочева страва. Підійде до будь-якого гарніру та салату. Корисна та легка у приготуванні. Тюфтелі розлетяться в одну мить, настільки всім сподобаються.

Інгредієнти

Щоб приготувати тюфтелі, вам потрібні наступні компоненти:

  • баклажани – 3 шт.;
  • курячі яйця – 2 шт.;
  • борошно – 2 ст.л.;
  • олія – 3 ст.л.;
  • перець, сіль.

Для приготування томатного соусу:

  • помідори – 0,5 кг;
  • цибуля – 1 шт.;
  • цукор – 1 ч.л.;
  • сіль.

Як приготувати страву

Баклажани відправте в духовку запікатись. Зніміть шкірку та поставте на поверхню чи решітку з нахилом, щоб гіркий сік стік з баклажанів. Далі їх подрібніть, додайте яйця, перець і сіль. Потрохи всипайте борошно, але дивіться, щоб суміш не вийшла занадто густа.

Розігрійте олію у ємності. Ложкою наберіть баклажанову масу та опустіть смажитись – з двох сторін тюфтелі мають бути з золотисті.

Помідори відваріть та протріть через сито. Цибулю подрібніть, обсмажте на олії та змішайте з протертими томатами. Посоліть та покладіть ще 1 ч.л. цукру. Соус має прокипіти. Тоді покладіть в нього тюфтелі. Поставте на найменший вогонь, щоб вони не розварились. Доготуватись все має на дуже повільному вогні.

Страву можна подавати як в холодному, так і в гарячому вигляді. Приготуйте салат та гарнір на ваш вибір. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Шкіряна спідниця — головний тренд осені 2025

В осінній моді відбувається логічна заміна легких матеріалів на щільні, які зможуть подарувати тепло в…

56 хвилин тому

Шість ознак у чоловіків і жінок, що мозок передчасно старіє

Ви можете прекрасно почуватися в будь-якому віці, бути повними енергії, але не факт, що мозок…

3 години тому

Чотири поради дачникам: як заготовити насіння на наступний рік

З власних насаджень на городі можна зібрати насіння і не витрачатись на наступний рік. У…

4 години тому

З цим підживленням огірки будуть родити до глибокої осені

Хрусткі домашні огірки — це завжди щастя та радість на столі. Щоб сезон тривав якомога…

18 години тому

Сім продуктів, які викликають відчуття постійної втоми та сонливості

Бути активним та бадьорим. Таке відчуття приємно мати протягом дня, але не всі можуть констатувати…

19 години тому

Три формули поєднання кольорів з подіумів на весну 2026 року

Осінь почнеться за кілька днів, а пропозиції та модні розробки на весну вже відомі. Модні…

19 години тому