Кулінарія

Осінні «Рафаело» – гарбузова смакота

Приготувати смачні цукерки – це одна справа. А зробити їх ще й корисними – набагато краще. Улюблені всіма цукерки «Рафаело» можуть такими бути. Спробуйте їх приготувати з використанням гарбуза.

Інгредієнти

Для приготування вам знадобляться наступні продукти:

  • гарбуз – 500 г;
  • мед – 5 ст.л.;
  • мигдаль;
  • кокосова стружка – 270 г;
  • лимонний сік.

Як приготувати

Гарбуз натріть на середній тертці. Викладіть масу на суху сковороду та полийте лимонним соком. Тушкуйте, періодично помішуючи. Має випаруватись сік. Потім додайте кокосову стружку та на 1-2 хвилини лишіть на слабкому вогні.

Зніміть сковороду з вогню та полийте медом. Ретельно вимішайте масу. Тепер все охолодіть та сформуйте кульки. В середину кожної з них покладіть мигдаль або лісовий горіх. Обкатайте в кокосовій стружці та поставте в холодильник.

Цукерки «Рафаело» готові. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

15 години тому

Що буде після повної відмови від кави: через день, тиждень, місяць

Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…

15 години тому

Яким має бути догляд за волоссям восени: головні секрети

Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…

2 дні тому

Топ-5 продуктів, які мають зігріваючий ефект

Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…

2 дні тому

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

5 днів тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

5 днів тому