Буряковий салат із медово-гірчичним соусом

0
Буряковий салат із медово-гірчичним соусом
Підпишіться на наc:
Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

Пропонуємо рецепт бурякового салату з медово-гірчичним соусом. Включення до щоденного раціону буряків допоможе зберегти здоров’я на довгі роки і відчувати себе бадьорим та енергійним.

Приготуйте

Регулярне вживання буряків пригнічує діяльність гнильних кишкових бактерій, покращує роботу печінки. Свіжий буряк очищає кров і організм в цілому, тому дуже важливо постаратися включати цей овоч у свій повсякденний раціон і регулярно готувати салати зі свіжих буряків.

Ось один із таких салатів із буряків із медово-гірчичним соусом.

1. Спочатку треба почистити сирий буряк і натерти його довгою соломкою.

2. Додати 1 ч. л. меду, сік часточки лимона, по 0,5 ч. л. сухої гірчиці, чорного перцю, суміш трав хмелі-сунелі та сіль.

3. Все добре перемішати та залишити на 10-15 хвилин маринуватися.

4. Невелике соковите кисло-солодке яблуко очистити від шкірки та нарізати середніми кубиками, додати до буряків, перемішати. Салат готовий!

попередня статтяКористь натурального меду для волосся
наступна статтяНа що звертати увагу при виборі термоса
Копірайтерка, що має 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Другий рік ділиться з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я