З вівсянки та гарбуза: корисне печиво для сніданку чи перекусу

0
З вівсянки та гарбуза: корисне печиво для сніданку чи перекусу
З вівсянки та гарбуза: корисне печиво для сніданку чи перекусу

Це якраз той випадок, коли смачно та корисно. Вівсяне печиво з гарбузом ароматне, ситне і може стати повноцінним сніданком чи перекусом для всієї родини.

Інгредієнти вівсяно-гарбузового печива:

  • вівсяні пластівці 200 гр
  • гарбузове пюре 100 гр (1 склянка)
  • яйце 1 шт
  • цукор 130-150 гр (1 склянка)
  • рослинна олія 60 мл
  • сіль дрібка
  • кориця 1/2 чайної ложки
  • борошно 150 гр
  • розпушувач 1 чайна ложка
  • куркума за бажанням

Етапи приготування:

1. Для цього рецепту з гарбуза наперед приготуйте пюре. Гарбуз відварити у невеликій кількості води та подрібнити блендером, попередньо зливши воду. Пюре для рецепта взяти 200 гр.

2. До пюре додати 150 гр цукру, 1 яйце, дрібку солі та корицю. Ретельно перемішати до однорідності.

Підпишіться на наc у Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

3. Додати 60 мл олії( не запашної), знову перемішати. Додати 200 г вівсяних пластівців швидкого приготування, перемішати.

4. Додати 150 г борошна і 1 чайну ложку розпушувача, куркуму ( для гарного жовтого кольору), перемішати і залишити хвилин на 15-20 для набухання вівсянки.

5. За допомогою 2-х столових ложок викласти печиво на деко, застелене пергаментним папером. Підрівняти ложкою края печива і відправити в попередньо розігріту духовку. Запікати 30 хвилин при 180 градусах.

6. Остудити, переклавши готове печиво на решітку.

Вівсяно-гарбузове печиво дуже просто готувати та приємно смакувати. Смачного!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я