Знаючи про користь споживання овочів, особливо сезонних, ми інколи не хочемо їх їсти, вважаючи, що буряк, морква та інші не досить смачні. Але спробуйте цей легкий у приготуванні, з безліччю варіантів салат, і ви зміните свою думку.
Інгредієнти:
Буряк – 1 шт.
Морква –1 шт.
Яблука – 1 шт.
Зелена цибуля, кріп, петрушка – за власним уподобанням
Олія, мед, лимонний сік – по 1 ст. л.
По-перше, нічого не треба варити: все в сирому вигляді. Просто потерти на велику тертку. А це, погодьтеся, економить час. Зелень порізати. Все заправити соусом: олія, мед, лимонний сік.
По-друге, можна сміливо додавати всі інші овочі, що є у вас на цей момент: солодкий перець, огірок, помідора, капуста – варіантів дуже багато. І кожного разу салат набуватиме іншого смаку, що ніколи не набридне.
По-третє, він низькокалорійний, тому є прекрасною вечерею для тих, хто боїться набрати зайві кілограми.
Вживаючи щоденно такий салат, ніякі осінні хвороби вам не страшні!
До настання зими вже рукою подати, тому тепла шапка нам точно знадобиться. Чи капор? Чи…
Напевно, ти вже відчула перші листопадні заморозки зранку? Отож бо і воно! Настав час терміново…
З початком нового сезону настає час звернути увагу на нові тренди. Ми вже розглянули головні…
Ми маємо мінімум дві причини, щоб сьогодні обговорювати вовняні жакети. Перша – наближається зима і…
У нашій сьогоднішній добірці – аксесуари, які ми так хотіли мати у себе в колекції…
Базовий капсульний гардероб - це не просто практичне рішення, а й важлива філософія, яка стала…