Знаючи про користь споживання овочів, особливо сезонних, ми інколи не хочемо їх їсти, вважаючи, що буряк, морква та інші не досить смачні. Але спробуйте цей легкий у приготуванні, з безліччю варіантів салат, і ви зміните свою думку.
Інгредієнти:
Буряк – 1 шт.
Морква –1 шт.
Яблука – 1 шт.
Зелена цибуля, кріп, петрушка – за власним уподобанням
Олія, мед, лимонний сік – по 1 ст. л.
По-перше, нічого не треба варити: все в сирому вигляді. Просто потерти на велику тертку. А це, погодьтеся, економить час. Зелень порізати. Все заправити соусом: олія, мед, лимонний сік.
По-друге, можна сміливо додавати всі інші овочі, що є у вас на цей момент: солодкий перець, огірок, помідора, капуста – варіантів дуже багато. І кожного разу салат набуватиме іншого смаку, що ніколи не набридне.
По-третє, він низькокалорійний, тому є прекрасною вечерею для тих, хто боїться набрати зайві кілограми.
Вживаючи щоденно такий салат, ніякі осінні хвороби вам не страшні!
Ситуації трапляються різні. Буває, що по необережності чи через незнання занадто сильно полили молоді рослини.…
Іноді можна почути думку, що з принтами потрібно проявляти обережність. Вони можуть мати дивний вигляд…
Другий місяць весни передбачає багато роботи. Потрібно наводити лад, готуватися до продовження сезону та тепла.…
Як відомо, взуття може мати мінімум 10 різних варіантів каблуків. Не всі відразу актуальні в…
Ніхто нікому нічого не винен, але сумка повинна бути стильною, зручною та місткою. Саме за…
Одним з найпопулярніших аксесуарів на шоу під час Тижня моди сезону весна-літо 2025 була шовкова…
