Осінь – пора застуд. А щоб не захворіти, варто потурбуватися про своє здоров’я заздалегідь. Чудовим засобом є вітамінна суміш із трьох інгредієнтів.
Подробиці
Для її приготування потрібні такі складові:
Імбир – 300-350 г
Лимони – 1 кг
Мед – 1 л
Імбир із лимонами (лимони – зі шкіркою) перекрутити через м’ясорубку. Ретельно розмішати з медом і розлити в стерилізовані баночки.
Закрити звичайними кришками або тими, що закручуються. Вживати по 1-2 ч. л. на добу – з чаєм або як цукерки.
Усім відомо, що хворобі краще запобігати, аніж лікувати. Тому готуйте вітамінну суміш – і будьте здорові!