Їжа

Як приготувати смачні оладки з кабачків та курячого філе

Простий рецепт, який оцінять як вмілі кухарі, так і кулінари-початківці. Цю страву господині готують у сезон кабачків, коли хочуть порадувати близьких чимось смачним.

Подробиці

Продукти:

  • свіжий кабачок – 1 шт;
  • куряче філе;
  • морква – 1 шт;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт;
  • курячі яйця – 2 шт;
  • борошно – 1-2 столові ложки;
  • рослинна олія – для смаження;
  • сіль, мелений перець та спеції – за смаком.

Покрокове приготування

  1. Куряче філе нарізають тонкими смужками. М’ясо солять, перчать, додають спеції до смаку, наприклад, сушений часник і паприку. Ретельно перемішують та залишають філе маринуватися.
  2. Поки м’ясо настоюється, готують кабачок. Плід очищають від шкірки та натирають на середній тертці. Віджимають сік і перекладають у миску.
  3. До кабачка натирають на середній тертці моркву. До нього ж цибулю, але її краще натерти на мілку терку.
  4. До суміші додають яйця та борошно. Компоненти солять та перчать, можна додати улюблені спеції.
  5. Інгредієнти ретельно перемішують. Потім розігрівають сковороду з олією. Після цього столовою ложкою викладають кабачкову масу, а зверху поміщають по шматочку філе. Потім кладуть ще одну столову ложку маси кабачків, щоб закрити м’ясо.
  6. Оладки обсмажують з двох сторін під кришкою до утворення золотистої скоринки.
Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Стала відома ціна, яку Марк Цукерберг заплатив готівкою за один із найдорожчих будинків у Вашингтоні

Марк Цукерберг хоче бути ближче до політики у сфері технологічного лідерства. Це стало причиною, чому…

58 хвилин тому

Агрономи назвали причину, чому горох потрібно посіяти на початку квітня

Молодий зелений горошок такий смачний, що виникає бажання засіяти ним не одну грядку. Не пропустіть…

2 години тому

Бюджетний та робочий засіб для боротьби зі слимаками на городі та в саду

Зовсім скоро з'являться слимаки, а це означає, що треба готуватися до активної боротьби. Можна було…

3 години тому

Не купуйте таке плаття на літо-2025: антитрендовий фасон

Приємно придбати нове плаття. Тільки за умови, що воно стильне, актуальне та робить вас гарнішою.…

4 години тому

Забудьте про міні: плісировані міді – ось що в моді теплого сезону 2025

Найхітовішою спідницею минулого теплого сезону була спідниця міні-балон. Однак до в 2025-му модні правила змінилися.…

5 години тому

Приталений жакет повертається і носити його потрібно на голе тіло

На сьогоднішній день «дорогий» стиль — це, швидше, про стриманість, мінімалізм, якісні тканини і силуети,…

7 години тому