Кулінарія

Як приготувати смачні оладки з кабачків та курячого філе

Простий рецепт, який оцінять як вмілі кухарі, так і кулінари-початківці. Цю страву господині готують у сезон кабачків, коли хочуть порадувати близьких чимось смачним.

Подробиці

Продукти:

  • свіжий кабачок – 1 шт;
  • куряче філе;
  • морква – 1 шт;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт;
  • курячі яйця – 2 шт;
  • борошно – 1-2 столові ложки;
  • рослинна олія – для смаження;
  • сіль, мелений перець та спеції – за смаком.

Покрокове приготування

  1. Куряче філе нарізають тонкими смужками. М’ясо солять, перчать, додають спеції до смаку, наприклад, сушений часник і паприку. Ретельно перемішують та залишають філе маринуватися.
  2. Поки м’ясо настоюється, готують кабачок. Плід очищають від шкірки та натирають на середній тертці. Віджимають сік і перекладають у миску.
  3. До кабачка натирають на середній тертці моркву. До нього ж цибулю, але її краще натерти на мілку терку.
  4. До суміші додають яйця та борошно. Компоненти солять та перчать, можна додати улюблені спеції.
  5. Інгредієнти ретельно перемішують. Потім розігрівають сковороду з олією. Після цього столовою ложкою викладають кабачкову масу, а зверху поміщають по шматочку філе. Потім кладуть ще одну столову ложку маси кабачків, щоб закрити м’ясо.
  6. Оладки обсмажують з двох сторін під кришкою до утворення золотистої скоринки.
Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

1 день тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

1 день тому

Як побороти потяг до солодкого: допоможе цей смачний продукт

Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…

3 дні тому

8 речей, які треба зробити після тренування, щоб отримати максимум користі

В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…

3 дні тому

«Геніальний винахід»: як зробити ароматизатор для шафи за 2 хвилини

Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…

4 дні тому

Решітка на плиті буде сяяти чистотою: засіб від нагару та жиру

На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…

4 дні тому