Їжа

Як приготувати смачні оладки з кабачків та курячого філе

Простий рецепт, який оцінять як вмілі кухарі, так і кулінари-початківці. Цю страву господині готують у сезон кабачків, коли хочуть порадувати близьких чимось смачним.

Подробиці

Продукти:

  • свіжий кабачок – 1 шт;
  • куряче філе;
  • морква – 1 шт;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт;
  • курячі яйця – 2 шт;
  • борошно – 1-2 столові ложки;
  • рослинна олія – для смаження;
  • сіль, мелений перець та спеції – за смаком.

Покрокове приготування

  1. Куряче філе нарізають тонкими смужками. М’ясо солять, перчать, додають спеції до смаку, наприклад, сушений часник і паприку. Ретельно перемішують та залишають філе маринуватися.
  2. Поки м’ясо настоюється, готують кабачок. Плід очищають від шкірки та натирають на середній тертці. Віджимають сік і перекладають у миску.
  3. До кабачка натирають на середній тертці моркву. До нього ж цибулю, але її краще натерти на мілку терку.
  4. До суміші додають яйця та борошно. Компоненти солять та перчать, можна додати улюблені спеції.
  5. Інгредієнти ретельно перемішують. Потім розігрівають сковороду з олією. Після цього столовою ложкою викладають кабачкову масу, а зверху поміщають по шматочку філе. Потім кладуть ще одну столову ложку маси кабачків, щоб закрити м’ясо.
  6. Оладки обсмажують з двох сторін під кришкою до утворення золотистої скоринки.
Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Стилісти розповіли, як носити браслети в модних образах

Одна маленька деталь може про вас все розповісти. Чи цікавитесь ви модою, наскільки ви дотримуєтесь…

3 години тому

Три трендові спідниці на сезон весна-літо 2025

Спідниця заслуговує на особливий статус в гардеробі жінок. Це той вид одягу, який додає образу…

4 години тому

Як вибрати для саду правильний тип гортензії за розмірами куща

Про гортензії можна говорити довго. Вони розкішні, коли ростуть в правильних умовах, отримують всі необхідні…

4 години тому

П’ять секретів створення невибагливих квітників

Суть квітника полягає в тому, що він повинен бути невибагливим, малодоглядовим та з тривалим цвітінням.…

4 години тому

Німецькі експерти розповіли, чим може бути небезпечний «дубайський шоколад»

Поласувати шоколадом стало не просто приємно, а надзвичайно модно. Якщо ви не куштували відомий дубайський…

5 години тому

Як об’єднати в одному образі верх та низ різних кольорів

Стилістична гармонія образу залежить від правильності поєднання кольорів різних предметів гардероба. Верх яскравий, а низ…

7 години тому