Візьміть курку, свіжий баклажан та багато овочів, додайте спеції та отримайте справжній осінній суп для сімейного обіду або вечері у прохолодну осінь! Смачний, наваристий, ароматний.
1․ Баклажани, томати, перець, морква та картопля помийте. Цибулю, часник, моркву та картоплю почистіть. У перця видаліть плодоніжку та насіння.
2. Цибулю наріжте кубиками, моркву соломкою. Часник подрібніть ножем чи пресом.
3. Баклажани, перець, помідори, картопля наріжте середнім кубиком.
4․ У каструлю налийте воду, покладіть шматочки курки і доведіть до кипіння, забираючи піну. Як тільки вода закипить, зменшіть вогонь і на повльному вогні варіть приблизно годину( до готовності м’яса). Закиньте картоплю.
5. На сковороді нагрійте олію і обсмажте спочатку моркву, потім додайте цибулю, а потім перець, баклажани та томати. Обсмажуйте все до готовності баклажанів.
6. Додайте до овочів цукор, перець, мускатний горіх, сіль і перемішайте.
7․ Додайте овочі до каструлі. Все добре перемішайте.
8. Доведіть суп до кипіння та варіть на невеликому вогні хвилин 10-15.
9. Перед подачею супу додайте улюблену зелень.
Смачного!
На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а…
Ефект плато – поширене явище. Часто ми сприймаємо його як поразку: складно прийняти цифри, які…
Чіткість овалу обличчя залежить від багатьох факторів — і особливо від стану грудного відділу хребта.…
Що кваліфікований майстер педикюру може дізнатися про клієнтку, просто дивлячись на її стопи: більше, ніж…
Якщо в тебе немає лактозної непереносимості, ти сміливо можеш їсти йогурт хоч щодня, якщо він…
Майже всі ми любимо поніжитися у зігріваючий ванні, проте, на думку лікарів, душ - набагато…