Кулінарія

3 «секрети» приготування ідеального курячого філе

Запечене куряче філе – корисна та поживна страва. Гурмани прагнуть ще й того, щоб страва вийшла смачною і з рум’яною скоринкою. При цьому бажано, щоб внутрішня частина філе зберегла м’якість та соковитість.

Подробиці

Однак особливість курячого м’яса полягає в тому, що під впливом високих температур воно нерідко стає сухим і гумовим.

Втім, кулінари-професіонали рідко стикаються з подібними проблемами, оскільки знають кілька цікавих трюків.

Якщо скористатися всіма їх лайфхаками, то блюдо і залишиться соковитим, і придбає рум’яну скоринку.

Попередньо замочити м’ясо

Обмежуватися просто промиванням сирого м’яса під проточною водою не варто. Продукт потрібно потримати у воді хоча б чверть години.

При цьому куряче філе має бути не в простій, а в підсоленій воді.

Не запікати довго

Тривалість приготування курячого філе не повинна бути надто довгою. Бажано, щоб показник не перевищував позначки 40 хвилин.

Краще зробити температуру в духовці вище, ніж розтягувати запікання страви.

Чим швидше куряче м’ясо дійде до готовності, тим краще: збільшаться шанси на те, що страва збереже ніжність і соковитість. При цьому встигне з’явитися апетитна скоринка.

Не поспішати нарізати готову страву

Незважаючи на апетитний зовнішній вигляд щойно приготованого курячого філе, не поспішайте приступати до його вживання. У перші хвилини страву не можна нарізати на дрібні шматочки.

Страва повинна почати остигати в цілісному вигляді. Більше того, з м’яса бажано не знімати фольгу.

Приступати до споживання страви можна лише через 10 хвилин після приготування.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Що треба робити, щоб мити голову рідше: корисні поради від трихолога

Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…

5 години тому

Чому саме елегантні піджаки-пальто мастхев демісезону

Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…

6 години тому

4 важливі нюанси у харчуванні восени, які допоможуть зберегти здоров’я

Осінь - це не тільки пора для затишних вечорів, а й час, коли організму потрібна…

1 день тому

Чому тренування можуть мати зворотній ефект і призводити до збільшення ваги

Цифра на вагах збільшується, хоча ти через день тренуєшся і правильно харчуєшся? Розповідаємо чому це…

1 день тому

Топ-4 моделі верхнього демісезонного одягу на жовтень: коли пуховик носити ще зарано

На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а…

2 дні тому

Як подолати стан “плато” у втраті ваги: ​​7 дієвих порад

Ефект плато – поширене явище. Часто ми сприймаємо його як поразку: складно прийняти цифри, які…

2 дні тому