Кулінарія

3 «секрети» приготування ідеального курячого філе

Запечене куряче філе – корисна та поживна страва. Гурмани прагнуть ще й того, щоб страва вийшла смачною і з рум’яною скоринкою. При цьому бажано, щоб внутрішня частина філе зберегла м’якість та соковитість.

Подробиці

Однак особливість курячого м’яса полягає в тому, що під впливом високих температур воно нерідко стає сухим і гумовим.

Втім, кулінари-професіонали рідко стикаються з подібними проблемами, оскільки знають кілька цікавих трюків.

Якщо скористатися всіма їх лайфхаками, то блюдо і залишиться соковитим, і придбає рум’яну скоринку.

Попередньо замочити м’ясо

Обмежуватися просто промиванням сирого м’яса під проточною водою не варто. Продукт потрібно потримати у воді хоча б чверть години.

При цьому куряче філе має бути не в простій, а в підсоленій воді.

Не запікати довго

Тривалість приготування курячого філе не повинна бути надто довгою. Бажано, щоб показник не перевищував позначки 40 хвилин.

Краще зробити температуру в духовці вище, ніж розтягувати запікання страви.

Чим швидше куряче м’ясо дійде до готовності, тим краще: збільшаться шанси на те, що страва збереже ніжність і соковитість. При цьому встигне з’явитися апетитна скоринка.

Не поспішати нарізати готову страву

Незважаючи на апетитний зовнішній вигляд щойно приготованого курячого філе, не поспішайте приступати до його вживання. У перші хвилини страву не можна нарізати на дрібні шматочки.

Страва повинна почати остигати в цілісному вигляді. Більше того, з м’яса бажано не знімати фольгу.

Приступати до споживання страви можна лише через 10 хвилин після приготування.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…

9 години тому

Як виконувати вправу «Кобра» для спалювання жиру на животі

Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…

9 години тому

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…

9 години тому

Квітковий принт на білому фоні — найніжніший тренд весни 2025 року

Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…

10 години тому

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…

12 години тому

Одяг з деніму на модних подіумах в колекціях весна-літо 2025

Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…

19 години тому