Смачні салати на додаток до шашлику – 3 експрес рецепти

0
Смачні салати на додаток до шашлику - 3 експрес рецепти
Підпишіться на наc:
Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

Сезон шашликів у самому розпалі, але при приготуванні шашлику не потрібно покладатися лише на продукти, що йдуть на решітку. Обід на грилі чудово доповнять салати. Особливо ті, які ситні та прості у приготуванні. У статті зібрані ті, що ідеально підійдуть для будь-якого свята на природі.

Страви на грилі ідеально поєднуються зі свіжими сезонними овочами. Можна приготувати безліч салатів, які підійдуть як на вечерю, так і на перекушування.

1. Картопляний салат

Ідеальний салат, який доповнить страви на грилі та стане чудовим доповненням для справжнього свята.

Складові:

  • 1 кг картоплі;
  • 1 пучок редиски;
  • 1 пучок зеленої цибулі;
  • 1 чайна ложка гірчиці;
  • сіль та перець за смаком.

Приготування

  • Картоплю в мундирі відварити, очистити та остудити.
  • Картоплю нарізати скибочками чи кубиками.
  • Редиску вимити і нарізати скибочками, можна використовувати терку або кухонний комбайн.
  • Нарізати промиту зелену цибулю.
  • Помістити всі інгредієнти у миску.
  • Додати гірчицю та перемішати.
  • Приправити за смаком.

2. Салат зі шпинату з полуницею

Комусь це поєднання може здатися дивовижним, але на смак воно чудове. Салат виходить дуже освіжаючим та легким.

Складові:

  • 500 г свіжого шпинату;
  • 200 г полуниці;
  • 1 авокадо;
  • 1 маленька червона цибулина;
  • 100 г сиру типу Фета;
  • 2 столові ложки несолодкого йогурту або сметани;
  • 2 столові ложки оливоквої олії;
  • сіль, перець та цукор за смаком
  • за бажанням: волоські горіхи.

Приготування

  • Приготувати заправку для салату. У мисці змішати вилкою пюре з авокадо, йогурт, олію та спеції.
  • Вимити шпинат та обсушити аперовим рушником.
  • Цибулю тонко нарізати.
  • Вимити полуницю та нарізати на шматочки, наприклад, четвертинки.
  • Нарізати фета кубиками.
  • Змішати всі інгредієнти в мисці.
  • Додати горіхи, їх можна подрібнити.
  • Додати соус і перемішати.

3. Швидкий салат під шашлик

Експрес-класика, що підходить до всього.

Складові:

  • листя салату чи салат айсберг;
  • 2 середні помідори;
  • 1 пучок редиски;
  • 2 мелені огірки;
  • сир типу фета;
  • необов’язково оливки;
  • 2 столові ложки гарбузового насіння;
  • соус.

Приготування

  • Помити та обсушити овочі. Потім нарізати їх. Редиску нарізати четвертинками.
  • Додати салат та овочі в миску.
  • Розрізати навпіл оливки.
  • Нарізати фета кубиками і додати в миску.
  • Додати гарбузове насіння та заправку і акуратно перемішати

Смачного!

попередня статтяЧим не можна і чим можна підгодовувати томати в серпні
наступна статтяЧи варто заради схуднення відмовлятися від складних вуглеводів
Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я