ГоловнаЗдоров'яТромбоз мандрівників: як його уникнути під час перельотів

Тромбоз мандрівників: як його уникнути під час перельотів

Підпишіться на нас:

Полетіти у справах або на відпочинок в іншу країну просто. Але про ризики перельотів не всі замислюються. Даремно, бо здоров’я одне і за грош його не купити. «Тромбоз мандрівників» — проблема, жертвою якої може стати кожна людина.

Чому виникає тромбоз

Важкість в ногах, оніміння, відчуття печіння, набряки — все це знайомо тим, хто тривалий час сидів в літаку чи їхав на далекі відстані в автобусів чи на машині. Виникає це через статичне положення. Ноги зігнуті в колінах протягом кількох годин, що в результаті знижує швидкість кровообігу. Додайте до цього понижений тиск в салоні літака та високу вологість. Саме це і стає причиною утворення тромбів. Вони можуть стати причиною легеневої емболії з летальним закінченням.

На рівні Всесвітньої організації охорони здоров’я розроблено програму з профілактики тромбозу мандрівників. Експерти наголошують, що під час перельоту потрібно вставати та ходити. Одного разу на годину буде цілком достатньо.

Під час перебування в літаку рекомендується робити вправи для стоп та литок. Можна не вставати зі свого місця. І найкраща профілактика для мандрівників — використовувати компресійні панчохи. Вони покращують кровообіг та запобігають накопиченню рідини в ногах.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

15 травня

14 травня

В тренді

Актуально

Сім щоденних звичок, які шкодять здоров’ю щитоподібної залози

Звички в людей формуються роками. Здається, що вони не роблять здоров'ю нічого поганого, але з часом можна помітити...

Лікарі розповіли, що нечищені зуби можуть стати причиною смерті

Про значення гігієни ніби всі знають. Нікого не здивує інформація про те, що потрібно чистити зуби, слідкувати за...

Вчені розповіли, як проблеми зі сном впливають на алкогольну залежність

В Університеті Кентукі в США вчені провели дослідження з метою виявити залежність між якістю сну та бажанням вживати...

Як після шашликів можна стати хворим з діагнозом «правець»

Поїздка на шашлики може коштувати здоров'я. Про це наголошують лікарі. Жодних жартів. Особливо, коли мова йде про захворювання...