...
ГоловнаЗдоров'яВідмовитись від кави буде легше, якщо замінити її на ці напої

Відмовитись від кави буде легше, якщо замінити її на ці напої

Підпишіться на нас:

Прихильників кави значно більше, ніж чаю. Якщо спитати «З чого ви починаєте свій ранок?», більшість людей відповість, що з кави. Одночасно з цим є категорія людей, які прагнуть зменшити кількість цього напою у своєму житті. Вони шукають смачні замінники. Але потрібно розуміти, що це не про збереження смаку кави з новими напоями, але смачно буде поза жодними сумнівами.

Матча. Якщо говорити в загальному про цей напій, це зелений чай, але не такий звичайний, який продається в найближчому магазині. Порошок меленого чайного листа, чим і є матча, містить в 137 разів більше антиоксидантів порівняно із ним. В напої достатня кількість кофеїну, щоб відновити сили та збадьорити, як кава.

Чай із куркуми. Відомий напій, який не тільки бадьорить, а є цінним джерелом корисних речовин. Такий чай зміцнює імунітет. Альтернатива кавовим напоям, від якої є дійсна користь.

Какао. Про цей напій часто думають, що він тільки для дітей. Але ж він є справжнім суперфудом, який здатен замінити каву. В складі напою є багато магнію, тому бажання спати буде нейтралізоване. Смачне та гаряче какао має ще один плюс. Воно здатне знижувати рівень холестерину, а також позитивним чином впливає на кров’яний тиск.

28 грудня

В тренді

Ще новини:

Дев’ять продуктів з корисними жирами, які попереджують раннє старіння

Дефіцит корисних жирів в раціоні призводить до погіршення роботи нервової системи, знижує опірність організму до захворювань. Завершальними проблемами...

Як за 2 хвилини перевірити фізичний стан у будь-якому віці

Людина може фізично закривати свої базові потреби поки вона здорова. При появі певних обмежень якість життя знижується. Доводиться...

Чим корисне ківі для здоров’я людини

Ківі - корисний малокалорійний фрукт, який містить багато корисних речовин, необхідних для організму людини, а саме вітаміни, мінерали...

Кому потрібно пити чай з червоної конюшини

Експерти назвали чай з червоної конюшини корисним для серця та судин, а також вживання чаю покращить стан шкіри...