...
ГоловнаЗдоров'яЧому людям похилого віку не варто їсти морозиво: висновки лікарів

Чому людям похилого віку не варто їсти морозиво: висновки лікарів

Підпишіться на нас:

Морозиво люблять усі, але не поспішай пропонувати бабусі чи дідусеві зайву порцію — лікарі попереджають, що такі ласощі можуть не надто добре відображатися на здоров’ї людей похилого віку.

Холодні продукти гірше засвоюються організмом, оскільки змушують систему травлення працювати з підвищеним навантаженням. У літньому віці це загрожує загостренням будь-якої гастроентерологічної патології. Тому людям старше 60 років із захворюваннями шлунково-кишкового тракту (особливо жовчнокам’яною хворобою та хронічним панкреатитом), морозиво протипоказане/

За словами лікарів гастроентерологів, вживання великої кількості морозива може спровокувати також виникнення захворювань серцево-судинної системи або погіршити перебіг уже наявних патологій серця у літніх людей. Це відбувається тому, що до складу морозива входить велика кількість шкідливих насичених жирів. У недорогому морозиві, яке нерідко обирають пенсіонери, також часто використовуються замінники молочного жиру.

Крім того, морозиво містить багато цукру, що викликає внутрішні мікрозапалення — нервова система та мозок людей у ​​віці дуже чутливі до «швидких» вуглеводів.

Крім того, вживання продуктів з великою кількістю цукрів і жирів призводить до збільшення маси тіла, зміни мікробіоти кишечника та порушення роботи шлунково-кишкового тракту, що в свою чергу негативно впливає на роботу імунної системи — і особливо це виявляється в похилому віці.

Як зазначають лікарі, іноді можна порадувати стареньких невеликою порцією морозива в спекотний літній день — але іноді й лише невеликою! Для їхнього ж блага.

20 березня

19 березня

В тренді

Ще новини:

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки генетика або спортивні...

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми, а проявляються вони...

Шість корисних звичок для зміцнення імунної системи

Міцне здоров'я від природи — це дарунок, який потрібно берегти. Щоб його не втратити, а підтримувати та зберегти...

Який взаємозв’язок між голими щиколотками та гормональним збоєм

Голі щиколотки давно не в моді. З цим не всі погоджуються та продовжують так ходити. Особливо це стосується...