Найбільш поживні та їстівні бур’яни, які ростуть у нас під ногами
Мало хто знає, що у дворі, в саду, на городі, в лісі легко знайти трав'янисті рослини, які можна їсти, отримуючи при цьому користь для...
Звичайний гороховий суп тепер вийде набагато смачнішим
Звичайний гороховий суп тепер вийде набагато смачнішим, смак стане багатшим та цікавішим.
Якщо і Ви хочете урізноманітнити смак цієї ситної, але простої першої страви, пропоную...
2 ранкові звички, які заважають схуднути: вони збуджують апетит і негативно впливають на метаболізм
Ранок – найкращий час для активізації організму та покращення обміну речовин. Однак іноді замість прискорення метаболізму ми навпаки його сповільнюємо. Причиною цього є ці...
Кислий сир і вівсяні пластівці: готуємо смачне та корисне домашнє печиво
Приготуємо сьогодні домашнє печиво на основі кислого сиру та подрібнених вівсяних пластівців. Така випічка менш шкідлива та калорійна, ще й дуже смачна. Рецепт досить...
Як відрізнити ситість від насичення: спосіб, який допоможе не переїдати при схудненні
Ситість і насичення - це два різних поняття, хоча вони часто використовуються як синоніми в розмовах про харчову поведінку та дієту. Вчимося їх розрізняти...
Шоколадний десерт за 5 хвилин: без борошна та цукру, всього 2 інгредієнти
Мало хто знає, що з двох інгредієнтів можна приготувати такий смачний шоколадний десерт.
Ці ласощі напевно ви робитимете дуже часто. Адже такий десерт сподобається і...