...
ГоловнаЛайфстайл5 продуктів, які можуть спровокувати похмілля

5 продуктів, які можуть спровокувати похмілля

Підпишіться на нас:

Що це таке похмілля? Якщо дуже спрощено, це реакція організму на отруєння продуктами розпаду алкоголю, який наше тіло сприймає як отруту і прагне швидше вивести. Чим швидше алкоголь покине наш організм (і чим сильніше ми розбавимо його водою), тим легшим і приємнішим буде наш ранок – і навпаки.

А щоб зменшити ризик похмілля, є декілька секретів: не змішувати напої, пити повільно і потроху, обов’язково запивати кожен келих або шот водою.

Але є ще одне важливе правило: у жодному разі не використовувати для закуски ті продукти, які посилюють дію алкоголю і утримують його в організмі – інакше навіть дуже невелика доза звичних напоїв може призвести до сильної і навіть небезпечної ранкової інтоксикації. Отже, ось п’ять продуктів, які в жодному разі не можна вживати разом із алкоголем.

Мариновані гриби та огірки

Мариновані овочі дають надто сильне навантаження на нирки та печінку, і без того перевантажені алкоголем. Огірки, гриби, помідори порушують водно-сольовий баланс організму, посилюючи зневоднення, яке провокує алкоголь – і вранці вам буде дуже погано. Краще віддайте перевагу традиційним соленим квашеним огірочкам – і смачно, і корисно!

Гострі закуски

Ще одна погана ідея: у поєднанні з горілкою гострий перчик або аджика можуть забезпечити вам справжнісінький опік стравоходу. Повірте, це боляче, довго загоюється і може викликати серйозні неполадки із травним трактом. Крім того, гостра їжа посилює дію алкоголю і підвищує ризик похмілля.

Шоколад

Закушувати алкоголь шоколадом та цукерками – це не лише вульгарність, а й серйозна небезпека для здоров’я. Проблема в тому, що шоколад може заблокувати дію підшлункової залози і без того перевантаженої алкоголем — у найгіршому випадку це може призвести до нападу панкреатиту.

Фрукти

Не всі, на щастя, але від дині, кавуна та винограду краще відмовитися. Справа в тому, що надто солодкі фрукти забезпечать вам різкий сплеск інсуліну в крові (а це завжди небезпечно), швидке сп’яніння та особливо важке похмілля.

Торти та тістечка

Та ж історія, що і з фруктами: організм насамперед перероблятиме саме солодощі, бо завжди потребує глюкози. В результаті дія алкоголю буде особливо сильною і жорсткою – навряд чи вам це сподобається.

18 квітня

17 квітня

В тренді

Ще новини:

Топ-3 тренчі замість класичного бежевого на весну 2025

Тренчі, тренчі, тренчі — про них постійно говорять. При згадуванні цього слова одразу виникає образ у бежевому кольорі....

П’ять трендів весни 2025, які швидко втратили актуальність

Тренди вміють не тільки швидко з'являтися, але й так само миттєво переходити в категорію антитрендових. Це не означає,...

Чотири трендові образи з коричневим піджаком

Коричневий піджак — не тільки трендовий, але й базовий вид одягу. Якщо такий буде в гардеробі, добірка образів...

Три речі для модного гардероба, якими ви можете бути розчаровані

Короткі та довгі тренди — між ними постійне протистояння. Залишатися завжди практичною людиною та купляти виключно потрібні речі,...