В одній із статей ми вже говорили з вами про те, що какао неймовірно корисний, а головне – смачний напій, який варто пити. Говорили, чим він корисний для нашого організму і в який час доби краще звертати на нього увагу.
Однак, хотілося б відзначити його користь для людей кому 40 років і більше. Що ж це за корисні властивості і які є 5 вагомих причин на те, щоб почати вживати його щодня?!
Ось про це ми і поговоримо у цій статті. Думаю, що багатьом матеріал буде цікавим і корисним, тому обов’язково дочитуйте статтю до кінця.
Приємного читання:
1 Причина – Залізо
Залізо – важливий компонент, який сприяє розвитку нових клітин крові, а ще добре позначається на рівні гемоглобіну.
Що ж до людей у віці, то залізо перешкоджає багатьом судинним захворюванням, тому це перший “плюс” на користь какао.
2 Причина – Велика кількість цинку
Що таке цинк? Цинк це наше волосся, нігті, міцність кісток, але найголовніше – засвоєння білка, що особливо акутально для людей у віці.
Згодом організм засвоює білок набагато гірше, ніж це необхідно, тому регулярне вживання какао допоможе відновити нормальний рівень цинку.
3 Причина- Кофеїн
Багато хто запитає, кофеїн шкідливий для немолодого організму? Так, ви маєте рацію, проте кофеїн, який міститься в какао вкрай корисний і не піднімає тиск, тому добре прийматиметься організмом і добре бадьоритиме.
4 Причина – Вітамін В2
Цей вітамін, якщо говорити коротко, відповідає за здоров’я статевої системи як у чоловіків, так і у жінок.
До речі, щодо чоловіків, то какао добре впливає на потенцію, яка з роками слабшає.
5 Причина – Очищення крові
Какао відмінно чистить кров, а також знижує рівень холестерину, який з роками у багатьох приходить до високих параметрів. Крім цього, какао допомагає відновлювальним процесам проходити швидше, завдяки чому ми почуваємося краще.
Всі вищезгадані властивості вкрай корисні у зрілому віці, тому не нехтуйте цією корисною звичкою, тим більше, що це ще й смачно.