...
ГоловнаКрасаЕксперт розповіла, як включити оливкову олію до своєї б'юті-рутини

Експерт розповіла, як включити оливкову олію до своєї б’юті-рутини

Оливкова олія першого віджиму – невід'ємна частина здорової середземноморської дієти та завсідник списків корисних продуктів. Але як вам ідея включити її не тільки до раціону, а й у своє б'юті-меню?

Підпишіться на нас:

Експерт у галузі охорони здоров’я Кері Мадормо розповіла, як це зробити, порталу VeryWellHealth:

«Оливкова олія багата на корисні вітаміни, жири та антиоксиданти, і ці компоненти можуть сприяти більш здоровому вигляду шкіри. Вона зволожує шкіру, утримуючи вологу, а антиоксиданти, що містяться в ній, що може допомогти усунути ознаки старіння», — пояснила медик.

Рекомендований фахівцем порядок застосування такий:

  • очищаємо шкіру лосьйоном;
  • потім наносимо невелику кількість олії;
  • завершуємо процедуру догляду сонцезахисним кремом.

При необхідності надлишки олії можна промокнути серветкою або чистим рушником — це важливо, оскільки надлишок олії може призвести до закупорки пір і появи висипу вугрів. Крім того, важливо попередньо провести тест на чутливість на невеликій ділянці шкіри та переконатися, що вона не викликає у вас подразнення.

Крім того, оливкову олію можна використовувати як натуральний засіб для зняття стійкого макіяжу – як мінімум у випадках, якщо потрібних засобів не виявилося в косметичці. Наприклад, у поїздці. Однак володаркам чутливої ​​шкіри краще відмовитись від експериментів. Також харчова олія не підходить для використання на дитячій шкірі.

Здоров'я/Краса/Лайф

Ще новини:

Як створити затишний і комфортний образ в офіс для зайнятих леді

Інколи, навіть коли і час дозволяє, абсолютно не хочеться витрачати його на стилізацію образу. І так багато справ!...

Що треба робити, щоб мити голову рідше: корисні поради від трихолога

Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа в тому, що для...

Чому саме елегантні піджаки-пальто мастхев демісезону

Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон. І не перший...

Топ-4 моделі верхнього демісезонного одягу на жовтень: коли пуховик носити ще зарано

На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а вдень ще пригріває...