...
ГоловнаКрасаЕксперт розповіла, як включити оливкову олію до своєї б'юті-рутини

Експерт розповіла, як включити оливкову олію до своєї б’юті-рутини

Оливкова олія першого віджиму – невід'ємна частина здорової середземноморської дієти та завсідник списків корисних продуктів. Але як вам ідея включити її не тільки до раціону, а й у своє б'юті-меню?

Підпишіться на нас:

Експерт у галузі охорони здоров’я Кері Мадормо розповіла, як це зробити, порталу VeryWellHealth:

«Оливкова олія багата на корисні вітаміни, жири та антиоксиданти, і ці компоненти можуть сприяти більш здоровому вигляду шкіри. Вона зволожує шкіру, утримуючи вологу, а антиоксиданти, що містяться в ній, що може допомогти усунути ознаки старіння», — пояснила медик.

Рекомендований фахівцем порядок застосування такий:

  • очищаємо шкіру лосьйоном;
  • потім наносимо невелику кількість олії;
  • завершуємо процедуру догляду сонцезахисним кремом.

При необхідності надлишки олії можна промокнути серветкою або чистим рушником — це важливо, оскільки надлишок олії може призвести до закупорки пір і появи висипу вугрів. Крім того, важливо попередньо провести тест на чутливість на невеликій ділянці шкіри та переконатися, що вона не викликає у вас подразнення.

Крім того, оливкову олію можна використовувати як натуральний засіб для зняття стійкого макіяжу – як мінімум у випадках, якщо потрібних засобів не виявилося в косметичці. Наприклад, у поїздці. Однак володаркам чутливої ​​шкіри краще відмовитись від експериментів. Також харчова олія не підходить для використання на дитячій шкірі.

Стрічка новин:

Фітнес/Здоров'я/Краса

Ще новини:

Як продовжити стійкість фарбування брів, щоб рідше ходити до майстра

Ми звикли робити манікюр кожні 3-4 тижні, але з фарбуванням брів такої регулярності складно досягти: іноді ефект зникає...

Як зупинити осінній «волосопад» і покращити якість волосся

Сезонне випадіння волосся - поширене явище, з настанням холодів волосся стає сухим, як листя на деревах. Разом із...

Головне питання, яке потрібно задати нейл-майстру для якісного манікюру

Найчастіше при плануванні запису в манікюрний салон ми вибираємо локацію і майстра, переглянувши роботи в Instagram та прайс....

Як позбутися лупи, раз і назавжди

За статистикою з хронічним себорейним дерматитом стикається більше 50% людей по всьому світу. На жаль, одного шампуню для...