Їжа

Знавці східної кухні розповіли, як готувати нутовий хумус з кедровими горіхами

Хумус часто готують в східній кулінарії. В нас його не так часто готують, але потрібно визнати, що він дуже смачний. Нут зараз також не є проблемою. Його можна придбати в багатьох магазинах.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • нут — 300 г;
  • кунжут — 50 г;
  • кедрові горішки — 50 г;
  • часник — 2-3 зубчики;
  • оливкова олія;паприка;
  • зіра;
  • сіль.

Як приготувати

Починаємо приготування з замочування нуту на всю ніч. Потім його треба відварити протягом 1.5 години. Рідина, в якій варився нут, буде потрібна. Тому склянку залишіть.

Тепер нут викладаємо з кедровими горіхами на сковороду. Потрібно обсмажити до злегка золотистого кольору.

Потім нут з горіхами викладіть в блендер. Додайте часник, олію, та трохи води. Збийте все разом. Якщо маса вийшла занадто густою, влийте ще трохи рідини.

Наприкінці приготування потрібно додати зіру та паприку. Викладіть на тарілку. Скропіть зверху олією. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Дев’ять квітучих рослин для весняного саду

Готуватися до створення весняного саду потрібно заздалегідь. Адже це надзвичайно приємно з першими теплим сонцем…

5 години тому

Що не треба купувати в віці 35+, щоб не виглядати старомодно

В будь-якому віці можна невдало вибрати одяг. А це великий ризик додати своєму образу та…

5 години тому

Чотири плаття, які додають жінкам зайвих років

Плаття додає жіночності, а одночасно з тим ще й років. Так буває, якщо вибрати невдалий…

7 години тому

Чотири яскравих тренди 2024 та 2025 років, які замінили один одного

Одне закінчується, інше починається. Це нормальний процес, який властивий абсолютно всьому в нашому житті. Так…

8 години тому

Чотири важливі етапи підживлення для яблунь

Смачні, великі та солодкі яблука — кожен садівник очікує такий врожай від своїх дерев. Щоб…

10 години тому

Три пари взуття, для яких немає жодних шансів залишатися модними

Все змінюється, тому настав час змінювати взуття. В сезоні  весна-літо 2025 року визначилися антитренди. До…

10 години тому