Їжа

Знавці східної кухні розповіли, як готувати нутовий хумус з кедровими горіхами

Хумус часто готують в східній кулінарії. В нас його не так часто готують, але потрібно визнати, що він дуже смачний. Нут зараз також не є проблемою. Його можна придбати в багатьох магазинах.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • нут — 300 г;
  • кунжут — 50 г;
  • кедрові горішки — 50 г;
  • часник — 2-3 зубчики;
  • оливкова олія;паприка;
  • зіра;
  • сіль.

Як приготувати

Починаємо приготування з замочування нуту на всю ніч. Потім його треба відварити протягом 1.5 години. Рідина, в якій варився нут, буде потрібна. Тому склянку залишіть.

Тепер нут викладаємо з кедровими горіхами на сковороду. Потрібно обсмажити до злегка золотистого кольору.

Потім нут з горіхами викладіть в блендер. Додайте часник, олію, та трохи води. Збийте все разом. Якщо маса вийшла занадто густою, влийте ще трохи рідини.

Наприкінці приготування потрібно додати зіру та паприку. Викладіть на тарілку. Скропіть зверху олією. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Тиждень до Великодня: план прибирання дому з понеділка по суботу

За тиждень до Великодня починається активна підготовка до Великодня. Прибрати квартиру — це серйозне завдання,…

2 години тому

До якої години в Чистий четвер перед Великоднем треба закінчити прибирання в домі

Святковий час зовсім близько. Треба встигнути прибрати багато кімнат, подвір'я, навести лад в шафах. І…

3 години тому

Новий тренд на перли: як носити в весняно-літніх образах 2025

Класика, яка заграла по-новому в розрізі модних тенденцій. Перли — найжіночніша прикраса всіх часів. Хоча…

5 години тому

Два трендових кольори для літнього взуття 2025

Літо всі чекають, бо вже так всім остогидли куртки, штани, різноманітні чоботи та шарфи. Легкість…

6 години тому

П’ять сортів квітів, які можна встигнути посіяти до Великодня

До Великодня залишається зовсім мало часу, а це означає, що справи накопичуються швидко та в…

8 години тому

Як виростити безкоштовний врожай з залишків магазинного салату

Магазинний салат може стати чудовим матеріалом для повторного вирощування. Це актуально для тих різновидів, які…

8 години тому