Їжа

Як приготувати на сніданок омлет по-італійськи

Страва під назвою омлет знайома всім, а от фритата викликає питання. Зрештою, це просто італійська назва. Наповнення трохи відрізняється, бо ж середземноморський стиль. Пропонуємо вам приготувати омлет з моцарелою та в’яленими томатами.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі:

  • копчене м’ясо — 100 г;
  • моцарела — 100 г;
  • в’ялені помідори — 20 г;
  • базилік — 5 шт.;
  • яйця — 8 шт.;
  • рукола;
  • маслини;
  • олія;
  • сіль, перець.

Як приготувати

М’ясо потрібно обсмажити з олією. Краще використовувати оливкову, але можна й соняшникову. Це питання смаку.

До м’яса додайте в’ялені помідори, моцарелу, базилік. Посоліть та додайте перцю. Збийте яйця вінчиком. Вилийте на начинку. А тепер сковороду відправте в духовку на 10 хвилин.

Готову страву посипте зеленню та оливками. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Що можна і чого не можна робити в догляді за зоною декольте: рекомендаії дерматологів

Шкіра в цій області дуже ніжна — вона набагато тонша за шкіру обличчя. Шар підшкірно-жирової…

57 хвилин тому

З 1 квітня 2025 року українців очікує підвищення тарифів на воду

В Україні знову можуть вирости тарифи. Насамперед це стосується вартості води. Прогнозують, що можливе подорожчання…

1 годину тому

Визначено найкращі сорти ранньої картоплі

Без картоплі немає городу. Виростити свій врожай можна досить швидко, якщо знати, коли посадити та…

2 години тому

Три формули образів з джинсами, щоб мати дорогий вигляд

Денім впевнено займає найкращі позиції в жіночому гардеробі. Джинси стали найпопулярнішим одягом. Вони сприймаються повсякденно,…

3 години тому

Стрижки, які не рекомендується робити жінкам у віці 50+

Жінки прагнуть мати доглянутий вигляд в будь-якому віці. Це природне бажання відчувати себе привабливою, прагнути…

4 години тому

7 помилок у догляді за петуніями: хворіють і не цвітуть

Іноді замість шикарного водоспаду петуній, ми отримуємо тоненькі витягнуті стебла, жовте листя або кволі кущики.…

5 години тому