Якщо ти любиш пити каву на сніданок, радимо поєднувати її з цією насолодою. Завдяки такому дуету покращується робота кишечника і настає почуття тривалого насичення.
Багато хто не може уявити свій ранок без філіжанки міцної кави на сніданок. І хоча дієтологи не радять поєднувати каву з основними прийомами їжі, часом без такої дози бадьорості просто не обійтися.
Якщо ти теж не можеш прожити без кави на сніданок, рекомендуємо її пити без молока та цукру, тому що це може спричинити порушення метаболізму.
Найкраще доповнити каву парочкою сушених фініків чи свіжим бананом. У такому разі сніданок набуде екзотичних східних ноток — і стане кориснішим.
Чиста чорна кава з фініками та/або бананом – чудова комбінація для продовження ситості після сніданку.
Кофеїн, клітковина та натуральні цукри запобігнуть різким стрибкам інсуліну в крові. До того ж, таке поєднання змушує кишечник працювати як по годиннику — що особливо важливо для тих, хто має схильність до запорів.
Затишна, з гарним інтер'єром кімната, але в ній постійно сутінок. Не вистачає світла. Змінювати простір…
Один з найбільших страхів, які є в людей, — стати жертвами квартирних злодіїв. Це жахливе…
Погано, коли розсада помідорів не виправдовує сподівання на здоровий ріст та безпроблемність. Проте будемо дивитися…
Літо вже скоро і до нього всі активно готуються. Хтось качає прес, а інші займаються…
Гарний врожай починається з вирощування міцної та здорової розсади. А такою вона може бути тільки…
Сумочок ніколи не буває багато. Вони повинні бути в різних формах, кольорах та розмірах. Тільки…