Категорії: Кулінарія

Як приготувати простй, але дуже смачний салат “Коул слоу” класичний

Вітамінний, простий, але дуже смачний і нашвидкуруч. Для салату Коул слоу класичного знадобиться мінімальний набір доступних продуктів. Головна відмінність від інших подібних страв – це заправка, що робить його дуже апетитним і соковитим.

Інгредієнти:

  • Капуста білокачанна – 300 гр
  • Морква – 200 гр
  • Стебло селери – за смаком

Для соусу:

  • Сметана – 3 стол. л.
  • Майонез – 2 стол. л.
  • Гірчиця – 1 чайн. л.
  • Сіль – дрібка
  • Перець чорний мелений за смаком
  • Цукор дрібка (за смаком)

Приготування:

Краще взяти молоду капусту, якщо такої можливості немає, то зі старої капусти виберіть тільки тонке листя без грубих ущільнень. Для майонезного соусу підійде будь-яка гірчиця. Сіль, цукор, перець можна регулювати за смаком, також можете додати свої улюблені спеції. Селеру можна замінити на яблуко, болгарський перець, салатну цибулю або не додавати зовсім.

Зніміть з капусти верхнє листя, обмийте її і дрібно нашаткуйте. Подрібнену капусту складіть у глибоку миску.

Моркву почистіть та промийте. Натріть моркву на середній тертці. Також можна використати тертку для корейської моркви. Відправте подрібнену моркву в миску до капусти.

Листя селери помийте, дрібно наріжте і додайте салат.

У глибокій мисці змішайте майонез, сметану, гірчицю, сіль, цукор, чорний перець і перемішайте. Заправляйте салат соусом перед подачею на стіл.

Салат Коул Слоу може виступати як самостійна страва, а також подаватися як гарнір до м’яса, картоплі, курки, риби.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна. Працюю в різних інтернет-виданнях з 2012 року. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня.

Останні новиники

Як обійми впливають на сон насправді: дослідження

Всі ми різні: хтось обожнює засинати в обіймах коханої людини, а хтось обличчям до стіни.…

4 години тому

Стилісти пояснили, чому уникають безкоштовних шампунів у готелях

Незалежно від того, чи збираєтеся ви в подорож вихідного дня або тривалу відпустку, розмістити все…

1 день тому

Чому ми відчуваємо втому після відпочинку на свіжому повітрі і як цього уникнути

Пара годин біля басейну — і вас уже хилить у сон, а якщо провести на…

1 день тому

Названий ефективний спосіб знизити залежність від кофеїну

Оскільки кофеїн є стимулятором, він може призводити до проблем зі сном, підвищеної дратівливості, нервозності, прискореного…

1 день тому

Чому жінкам не можна зважуватись щодня

Дуже часто процес зважування пов'язаний із тривогою та розчаруванням: якщо, звичайно, ви не з тих…

2 дні тому

Яку їжу, крім яєць і рису, не варто гріти у мікрохвильовій печі

Близько 30 років тому на кухнях в різних країнах почали з'являтися мікрохвильові печі і люди…

2 дні тому