Їжа

Млинці з нутової муки: традиційна страва в більш корисному виконанні

Млинці з нутової муки виходять досить тонкими, ніжними або дуже смачними. Їх можна подати до сніданку разом із домашнім джемом, рідким медом чи кленовим сиропом! А можна начинити їх начинкою на свій смак – солодкою або солоною.

Інгредієнти:

  • Нутове борошно – 130 гр
  • Молоко – 400 мл
  • Курячі яйця – 3 шт.
  • Цукор – 30 гр
  • Сіль – 3 гр
  • Рослинна олія 30 мл

Приготування:

Спочатку необхідно просіяти нутове борошно через спеціальне сито для борошна. Таке борошно можна купити в вже готовому вигляді в супермаркеті або зробити самому – перемолоти на кавомолці нут.

Далі курячі яйця розбити в миску по одному і збити їх міксером до пишної піни. Або ж добре перемішати ручним кулінарним вінчиком до однорідної маси.

Додати цукор і знову добре перемішати. Цукру можна додати більше, ніж зазначено в рецепті або, навпаки, менше. А можна взагалі замінити цукор на якийсь сироп або цукрозамінник. Кількість цукру в тісті залежить від індивідуальних смакових уподобань.

Влити в яєчну суміш трохи рослинної олії – так млинці не прилипатимуть до сковороди при їх смаженні.

Поступово влити 3/4 молока в миску і перемішати добре до однорідного стану.

Далі всипати просіяне нутове борошно в кілька прийомів і ретельно перемішати вінчиком з іншими інгредієнтами так, щоб розбити всі борошняні грудочки.

В кінці влити в тісто іншу частину молоко, поступово розводячи тісто до потрібної консистенції. Тісто на млинці не повинно бути занадто густим, але й занадто рідким теж.

Приготувати млинцеву сковороду з антипригарним покриттям. Змащувати маслом її не потрібно, тому що воно міститься вже у тісті.

Нагріти сковороду на максимальній температурі і вилити невелику порцію тіста, покриваючи всю поверхню посуду. Обсмажити млинець з одного боку. Потім, підчепивши лопаткою, обережно перевернути млинець на інший бік і підсмажити його з іншого боку.

Нутове борошно порівняно з пшеничним важче, тому перед кожним млинцем необхідно добре перемішувати тісто.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Чим обробити яблуні від хвороб та шкідників в квітні

Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…

3 години тому

Інноваційні кросівки зі шкіри кактуса та кукурудзи замість Adidas Samba

Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…

6 години тому

Три оригінальних ідеї, як носити хустку в сезоні літо-2025

Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…

7 години тому

Два бюджетних засоби для активного приросту гілок у кущів смородини

Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…

8 години тому

Чому стіни в інтер’єрах найдорожчих будинків мають темні відтінки

Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…

9 години тому

Цією весною вам точно потрібен шкіряний бомбер у стилі 90-х

Ключовий тренд останніх кількох сезонів – ретро-вироби. І цієї весни в моду повернулися речі, про…

10 години тому