Кулінарія

Пісний плов із сухофруктами: чудово підійде для для тих, хто дотримується посту або просто віддає перевагу рослинній їжі

Пісний плов із сухофруктами – це вишукана і ароматна страва, яка чудово підійде для тих, хто дотримується посту або просто віддає перевагу рослинній їжі. Можна використовувати сухофрукти, у складі яких — курага, фініки, кизил та родзинки без кісточок двох видів. Сухофрукти надають плову особливий смак та текстуру. Готувати пісний плов із сухофруктами дуже просто і швидко, а результат порадує вас своїм вишуканим смаком та апетитним виглядом.

Складові:

  • Рис: 0,5 склянки (об’єм склянки 250 мл)
  • Сухофрукти: 2 жмені
  • Олія рослинна: 2 ст. ложки
  • Сіль за смаком
  • Морква: 0,5 шт.
  • Цибуля ріпчаста: 0,5 шт.
  • Вода: 1,5 склянки (об’єм склянки 250 мл)

Приготування:

Щоб зварити пісний плов із сухофруктами, підготуємо необхідні інгредієнти. Сухофрукти на 10 хвилин залити окропом. Потім добре промити, викласти на тканинний рушник та обсушити. З фініків видалити кісточки. Очищаємо цибулю та морквину.

Цибулю нарізаємо маленькими шматочками. Моркву для нашого плову натираємо. Розігріваємо на сковороді олію, викладаємо в неї нарізку з овочів і, періодично перемішуючи, обсмажуємо 5 хвилин.

Викладаємо на пательню родзинки, а також фініки, кизил та курагу, попередньо нарізані шматочками.

Рис промиваємо під проточною водою. Коли з рису повністю зіллєте воду, перекладаємо його до інгредієнтів на сковороду. Склад нашого пісного плову на свій смак солимо.

Рис із сухофруктами заливаємо окропом.

Доводимо рис на сковороді до кипіння, потім зменшуємо вогонь на мінімум. Під кришкою готуємо плов із сухофруктами 15-20 хвилин.

Плов виходить смачним та ароматним, розсипчастим. Всім смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Три поради від стилістів, як виглядати модно та струнко

Одяг може допомогти візуально виглядати стрункіше, а може зробити і зовсім навпаки, надавши фігурі непотрібних…

11 години тому

Як вибрати і де купити модні шкіряні штани на зиму, які підійдуть до всього

До вибору штанів на холодний сезон важливо підійти відповідально. Адже важливо, щоб вони не тільки…

12 години тому

Чотири способи виглядати стильно з одягом мас-маркет

Зібрати образ — це не завжди про талант, хоча це також важливий аспект. Потрібно ще…

13 години тому

Пуховик з куліскою знову в трендах: як його вибрати і з чим носити

Ще минулої зими 2023/2024 приталені пуховики були нічним кошмаром будь-якої модниці. Однак за останні місяці…

16 години тому

Який верхній одяг буде стильним у 2025 році

Верхній одяг - одна з найважливіших складових гардеробу на холодний сезон. Якісна куртка, пальто або…

20 години тому

Антитрендове взуття сезону 2025

Тренди змінюються. І категорію взуття воно також не обійшло. А це означає, що настав час…

1 день тому