Їжа

Рецепт легкого та дуже смачного вегетаріанського супу зі шпинатом та картоплею

На обід можна приготувати смачний суп-пюре зі шпинату та картоплі. Готується він дуже швидко і смачно, це дуже корисна і ситна страва.

Подробиці

Скористайтеся цим рецептом супу з мінімумом інгредієнтів та особливих витрат.

  1. 900 г картоплі почистити та порізати на кубики, закинути в каструлю з водою та довести до кипіння.
  2. 4 зубчики часнику та дві цибулини дрібно порізати і теж закинути в каструлю. Варити доти, поки картопля не стане м’якою. За 5 хвилин до готовності додати 400 г подрібненого шпинату.
  3. Додайте в суп вершки (близько 500 мл), потім до смаку сіль та перець, половину столової ложки соку лимона та трохи оливкової олії. Все перемішайте та проваріть ще кілька хвилин.
  4. За допомогою міксера зробіть суп-пюре, щоб маса стала однорідною. Можна подавати на стіл порцію супу, посипавши її смаженим нутом.
Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

З 2025 року колекції Versace будуть створюватися без участі Донателли Версаче

В світі високої моди велика подія, яка колись та повинна була статися. Донателла Версаче залишає…

4 години тому

Два тренди на сезон літо-2025, щоб бути стильною «тигрицею»

Прекрасна пора року — літо. Тренди весни продовжують бути актуальними, але настає час нових. Модні…

5 години тому

Які еспадрільї актуальні в сезоні весна-літо 2025 року

Якби кілька сотень років тому селяни Каталонії дізналися, наскільки вигадані для них еспадрільї популярні в…

5 години тому

Виграшні поєднання кольорів в одязі для блондинок

Кольори мають властивість, про яку точно не треба забувати. Вони здатні як підкреслити переваги зовнішності,…

8 години тому

Скільки разів навесні потрібно підживити півонії для пишного цвітіння

Півонії належать до тих рослин, які цвітуть по-королівськи. Вони цілком можуть конкурувати з трояндами. Якщо…

11 години тому

Три антитрендових види одягу та актуальна заміна на 2025 рік

Мода регулярно змінюється, що є абсолютно закономірно. Не поспішайте робити щось радикальне, викидати одяг. Спочатку…

12 години тому