Якщо людина дотримується дієти, він зазвичай виключає млинці з раціону харчування. Ця страва є дуже калорійною, а її часте вживання сприяє набору зайвої ваги. Однак іноді все ж таки хочеться побалувати себе млинцями. На щастя, дотримання кількох рекомендацій дозволяє зробити мучне блюдо більш безпечним для фігури.
Випекти млинці цілком можна і без рослинного або вершкового масла. Відсутність даного компонента зробить страву менш калорійною та жирною.
У цьому випадку для приготування страви потрібно використовувати сковороду з антипригарним покриттям.
Цукровий пісок не є обов’язковим компонентом для млинців.
Страву цілком можна робити несолодкою. Компенсувати відсутність приємного смаку можна за допомогою фруктів.
Як інгредієнт бажано використовувати молоко з низьким відсотком жирності. Рекомендований показник – 0,1 відсотка.
Якщо знайти знежирений молочний напій не вдається, можна використовувати і звичайний. Однак у цьому випадку білу рідину потрібно розбавити чистою водою.
Є 10 простих способів оновити гардероб і обійтися при цьому мінімальними витратами або взагалі без…
Особливо приємно носити трендові речі, так би мовити, родом із дитинства. Теплі шкарпетки, легінси зі…
Складати гардероб суцільно з базових речей, метод хоч і перевірений, але дещо нудний. Часом, щоб…
До настання зими вже рукою подати, тому тепла шапка нам точно знадобиться. Чи капор? Чи…
Напевно, ти вже відчула перші листопадні заморозки зранку? Отож бо і воно! Настав час терміново…
З початком нового сезону настає час звернути увагу на нові тренди. Ми вже розглянули головні…